Перегляньте відео нижче, щоб дізнатися, як встановити наш сайт як веб-програму на головному екрані.
Замітка: Для цієї функції наразі потрібен доступ до сайту за допомогою вбудованого браузера Safari.
Я ж спросила разницу, если воспринимать как углеводыА я тебя сегодня видел Вся такая красивая в очёчках на своем дырчике в центре где-то между 14.20-14.50
Почитай про пользу мёда и вред сахара) Сахарозаменители вредны (касаемо именно стевии не в курсе), да и зачем это всё покупать, если есть мед дома?)
Мне вчера пошлОчёт зимой вообще не идёт
Ой! Мне не любителю мармелада ооочень понравился этот мармелад! Вроде делает Днепропетровск. Из цитрусового пектина. Рекомендую!Зефир, мармелад и безе.
Творог 0.2 жирности, или нежирный йогурт без добавок с небольшим кусочком банана.
Мне больше нравится творог взбитый с бананом, он более сытный.
ты хлеб вообще не ешь? ну хлебцы еще есть цельнозерновые.
Cамый сытный перекус для меня- это кусочек хлеба с авакадо и орешками))
не знаю, как кому,но мне так вкусно
Есть малюсенький контейнер-кладу творог,а к нему дополняшки)
Или просто банан
Ешь полуспелые как Каменских, если тренироваться лень.
Ешь полуспелые как Каменских, если тренироваться лень.
А мн нравится Каменских
Она из тех женщин, которых лишний вес не портит
А мн нравится Каменских
Она из тех женщин, которых лишний вес не портит
сегодня в зале встретила девушку, с которой тренировались вместе у тренера весной. она "яблоко" по типу. похудела сильно. визуально на 5кг, она подтвердила, да, на 5 кг, но вес стал уходить только после того, как начала следить за питанием. сходила к диетологу, урезала мучное, гадости. не голодает. тренировки не меняла, даже перерыв был.Дед иди на хер. Я тренируюсь до мокрых трусов, но если при этом буду жрать то жир никуда не денется.
Мне Аня для перекуса рекомендовала именно с бананом творог, но банана не больше 100 грамм.Бананы же вроде нельзя когда худеешь.
Мне Аня для перекуса рекомендовала именно с бананом творог, но банана не больше 100 грамм.
Примерно половина крупного банана.Это половина что ли?
Ниточка, а ты утром только овсянку ешь, не думала добавить к ней яйцо или\и курогрудь, чтобы было сытнееи легче доживать до обеда.
сегодня в зале встретила девушку, с которой тренировались вместе у тренера весной. она "яблоко" по типу. похудела сильно. визуально на 5кг, она подтвердила, да, на 5 кг, но вес стал уходить только после того, как начала следить за питанием. сходила к диетологу, урезала мучное, гадости. не голодает. тренировки не меняла, даже перерыв был.
Ниточка, а ты утром только овсянку ешь, не думала добавить к ней яйцо или\и курогрудь, чтобы было сытнееи легче доживать до обеда.
Примерно половина крупного банана.
Ну да, с талией получается не особо большой перепад, а в бедрах и груди обьемы не большие, ты же и не сильно высокая, да?Объемы 88-70-91
а сколько весила, когда его не было? лицо при этом как выглядело?То есть весь жир именно на животе.
О, а может яйцо вареное в качестве перекуса, а к каше мясо добавить?Я чередую. Омлет, овсянка с молоком и ягодами, овсянка с вареным яйцом., творог.
Та иди сама нахер, сколько можно с диким недотрахом на хф заходить?!
За последние полгода она привела себя в форму в зале и стала очень секси
Ну она от природы крупная и высокая, такая себе кобылка. Тетка борется как может, периодически толстеет-худеет, но так чтоб она была прям жирной или отталкивающей я не помню. Впринципе такой типаж во вкусе многих мужчин.крупновата все равно. но это на мой вкус