Жара и спорт

[Banny Simpson]

Как совместить? В зал ходить невозможно, нагрузки вредны, че же делать 3 месяца в году? Я приемлю только йогу по ночам

Я в зал не хожу, мне и дома хватает занятий по ночам. Йога - это когда глубоко или медленно?

 

[CtrlZeta]

Я в зал не хожу, мне и дома хватает занятий по ночам. Йога - это когда глубоко или медленно?

И в затейливой позе. На коврике.

 

[dеdd`]

ну у кого он есть - тем время, конечно

Так он у каждого человека есть только в разном колличестве

 

[manah]

все такие спотривные,аж противно
Я вот нифига не делаю ))))) только сплю )

классное занятие, главное не увлекайся, а то потом не оторвут от кровати.

 

[Аргентина]

люблю бегать поутрам, спасает враза the road to success is always under construction

Можно просто походить в нормальный фитнес клуб. Где есть все условия для комфортного занятия спортом.