Закаливание

[Kruger]

Закаливание

Кто занимается закаливанием? По каким системам. В общем делимся опытом, фотками итд.

 

[Gin]

умываюсь...утром...

 

[neal]

а где пункт "я и так закален"?

 

[KRAK]

Кто занимается закаливанием? По каким системам. В общем делимся опытом, фотками итд.

А что это за ху%ня на аватаре? Переохладился?

 

[Joss]

18 января

за бортом -27 С

зимой кураюсь регулярно...

летом по 2 раза - утром и вечером...

методик никаких ... просто нравится !!!

 

[Solo-Bozo]

Топик создал я, только ник сменил. Надо будет как-то фотки разместить. Продолжаем дискуссию, а как вам система Иванова, Иванова Парферия?

 

[Август]

Помните Порфирия Иванова? ...

 

[Solo-Bozo]

КОнечно помним.

 

[Gata]

А как это закаляться?
Я вообще сквозняков не боюсь, т.к. с детства на них выросла и считаю, что это просто свежий воздух. И болею раз в году простудифилисом, только если на меня кто-то чхнул. А так специальных обливаний на морозе и т.д. не делала.

 

[Solo-Bozo]

А зря. Холодный душ, обливания, купание в проруби. Классная тема. А еще мне нравится нудисстское закаливание.(Такая тема!)

 

[Сань-ок]

 

[Solo-Bozo]

По твоей аватаре видно, как ты дозаколялся)

 

[BEN]

18 января

за бортом -27 С

зимой кураюсь регулярно...

летом по 2 раза - утром и вечером...

методик никаких ... просто нравится !!!

Круто. Всё озеро плиткой выложено.

 

[BEN]

Прорубь, после бани.

 

[Joss]

Круто. Всё озеро плиткой выложено.

не-е-е... то не озеро!

то - лоханка в Ботсаду, где Шатиловский родник...

 

[8ini5uh]

Дома в ванной, каждое утро по 2-5 мин, утром КРУГЛОГОДИЧНО
температуру регулирую, ниже +10 пока не опускался, сразу болеть начинаю
Вот щас планирую велик преобрести и гонять в Гидропарк по утрам

 

[sltomd]

Зимой. В проруби