Ну не то чтобы фиаско а просто тот же самый сахар только в профиль. Как и мёд кстати.
И так... худею, с женой договорился. Обо мне: 34, 193,106. Сахар отменяю, перехожу на фруктозу.Первые шаги: спорт утром (пока только бег), мясо, овощи и фрукты. Алкоголь на выходных. Помогайте!
Химию учи!!!!
Астынь чувак нервы береги не надо так
Астынь чувак нервы береги не надо так
ОуТак это Вы не учили химию?
Вот смотри ты уже сам с собой разговариваешь а ведь я предупреждала
Вот смотри
Тема про что?
Я так понял что все ваши похудения - до пизды. Сильным это не нужно, а слабым не поможет.
Точно поняв?
Мне интересно, а сколько должен весить 2х метровый мужик, чтобы было безопасно?С таким весом бегать может быть небезопасно для суставов попробуй помягше кардио делать.
Мне интересно, а сколько должен весить 2х метровый мужик, чтобы было безопасно?
спорт утром (пока только бег)
и фрукты
Алкоголь на выходных
перехожу на фруктозу
И так... худею, с женой договорился. Обо мне: 34, 193,106. Сахар отменяю, перехожу на фруктозу.Первые шаги: спорт утром (пока только бег), мясо, овощи и фрукты. Алкоголь на выходных. Помогайте!
я бы набрал килл 10
Бросаю курить и буду набирать)