Вопрс о беговых дорожках

[NiuЗлатовласка]

Вопрс о беговых дорожках

Прошу совета.Из за сидячей работы ,хочу купить дорожку беговую домой для того что бы ходить,а не бегать.ВОПРОС-не вредит ли суставам (ногам) механическая или магнитная дорожка или нужно покупать только электрическую?

 

[ThaiKick]

Прошу совета.Из за сидячей работы ,хочу купить дорожку беговую домой для того что бы ходить,а не бегать.ВОПРОС-не вредит ли суставам (ногам) механическая или магнитная дорожка или нужно покупать только электрическую?

а просто по улице походить ,религия не позволяет?

 

[NiuЗлатовласка]

позволяет

 

[ThaiKick]

позволяет,в молодости и тренажерные залы посещала и фитнесы все перепробывала.Сейчас хочу поддерживать форму и здоровье,в свободное время занимаюсь дома. И в саду (частный дом)-работы навалом.По выходным семьей в парки ездим на вылазки,а среди недели нагрузку хочу -походить .

любой домашний тренажер -это выброшенные на ветер деньги(имхо)...по опыту ,дома обычно занимаются не более 5%из желающих))))в основном это те,чья работа связанна со спортом)))