Статус: Офлайн
Реєстрація: 17.01.2019
Повідом.: 41
Реєстрація: 17.01.2019
Повідом.: 41
После удачного пробега в Катовицах
в 2017 году, я, полный вдохновения, загорелся мыслью сделать такие мероприятия небольшой традиции в своей жизни. Когда я начал искать, чем открыть беговой календарь 2018 года, выбор пал на полумарафон в Варшаве. Он начинался достаточно рано, сразу после окончания зимы, поэтому прекрасно подходил. Не сказал бы, что ответственно готовился к нему - несколько раз бегал в Киеве примерно по 6 км, чтобы хотя бы ноги вспомнили, что такое тот бежал.
Поскольку на границе часто можно застрять, поехал поездом, потому что рисковать не хотелось. Приехал в Варшаву, сдал основные вещи в камеру хранения в вокзале, оставив только самые необходимые вещи для бега. Но беда - как всегда умудрился забыть полотенце и тапочки ? Как показывает практика, в мой список необходимых вещей они не входят.
Варшава встретила приветливо: на дворе стоял теплый, спокойный солнечный день, снег уже почти сошел. Номера и стартовые пакеты выдавали на PGE Narodowym. Набрал адрес в навигаторе и отправился. Все тогда было прекрасно - не мог не наслаждаться прекрасными видами Варшавы и спокойной Вислой.
Меня ждал сюрприз: чтобы получить стартовый номер, надо было пройтись по красной дорожке. Углубляясь внутрь стадиона, везде виднелись информационные стенды самых марафонов со всего мира, здесь и была выставка спортивного инвентаря для бега. Очень радовало душу, что среди всех стендов был и один, который рассказывал о марафоны в Украине. Было приятно на чужбине пообщаться с украинским.
Идя дальше, встречал представителей разных городов: Белостока, Лодзи, Берлин, Нью-Йорке, Кракова - кого только здесь не было. Грех было не взять их брошюры, было очень интересно со всеми познакомиться. Обходя выставки футболок и беговых дорожек, я пошел по стартовым номером. Когда получил, мой путь лежал к хостела Chillout Hostel. Хотел еще погулять, но куча вещей не позволяли это сделать. Хостел выбирал заранее, все продумывая, ведь как показал забег в Катовице, всякое в жизни бывает, поэтому для меня было важно, чтобы он находился недалеко от места старта марафона. Сервис и состояние хостела был на высоком уровне. Не ожидал той замечательной атмосферы всего за 71 злотых, которую просили за 2 ночи.
Поселился, собрался и отправился искать уютное место, где можно было пообедать, после чего с радостью зашел в музей. Тогда мой взгляд пал на ресторан китайского фаст-фуда. Вы даже не представляете, какие же вкусные были те пельмени с сыром и рис с куриным фрикадельками! А то супа из воды и листьев я понять так и не смог. В общем сервис замечательный был, обслуживание такого еще поискать надо. Далее мой путь лежал к Muzeum Narodowe w Warszawie. Коллекция действительно стоящее, однако ожидания мои не оправдались, было слишком много старинных пейзажей охот, портретов различных вельмож и королей, а также различные церковные образовании, алтари и статуи добавляли ощущение скуки.
Следующий день и был отмечен звездочкой. Полумарафон начинался в десять на улице Konwiktorska. Проснувшись в седьмые и собравшись, пора уходить. Идти надо было не очень далеко - всего 3,5 км. Проведя небольшую разминку, я пошел занимать место на старте, любуясь стюардессами с LOT, которые рассказывали правила проведения PZU PÓŁMARATON WARSZAWSKI. Участников было очень и очень много, более 14000 Это стало причиной большого скопления людей на первых 8 км, было достаточно трудно бежать. Местами мне даже приходилось обгонять их по обочине. Хотя людей в следующие 10 км стало и меньше, но все равно было много ? Довольно часто это приводило к большим неудобствам. Добежав до второго пункта с водой, я выпил изотоники и продолжил свой путь.
На 16 километров уже начал чувствовать, что не тренировался, мне пришлось остановиться, чтобы передохнуть. Но даже с вынужденной остановкой, я вжимался во время, поставивший себе целью, когда был в Катовицах. Я бы хотел пробежать лучше, по 1:50 или 2, но понимал, что силы не вечны и постепенно покидают меня. Когда добрался последнего пункта, с аппетитом съел банан, чтобы добавить немного сил, и выпил еще изотоники. Когда пришел на финиш, мне казалось, что все силы иссякли окончательно.
Но оно того стоило. Особенно понравилась бежать в туннеле. Да и вообще трасса марафона была хорошо продумана, было несколько подъемов и спусков, пролегала через мосты Вислы. Добавляла силы и неистовая поддержка жителей Варшавы, простых рядовых встречных людей, музыкальные коллективы, которых разместили на протяжении всего нашего нелегкого пути.
Как скоро, уже по традиции получил медаль, воду, протеиновый коктейль и безалкогольное пиво. Отдохнув и переведя дыхание за чашкой ароматного, теплого чая и миской супа, я понемногу направился забирать свой рюкзак.
Вот так, друзья, и закончился второй в моей жизни полумарафон. Тогда я поставил личный рекорд, получил очередной бесценный опыт в пробегах.
Источник:
⚠ Тільки зареєстровані користувачі бачать весь контент та не бачать рекламу.
Поскольку на границе часто можно застрять, поехал поездом, потому что рисковать не хотелось. Приехал в Варшаву, сдал основные вещи в камеру хранения в вокзале, оставив только самые необходимые вещи для бега. Но беда - как всегда умудрился забыть полотенце и тапочки ? Как показывает практика, в мой список необходимых вещей они не входят.
Варшава встретила приветливо: на дворе стоял теплый, спокойный солнечный день, снег уже почти сошел. Номера и стартовые пакеты выдавали на PGE Narodowym. Набрал адрес в навигаторе и отправился. Все тогда было прекрасно - не мог не наслаждаться прекрасными видами Варшавы и спокойной Вислой.
Меня ждал сюрприз: чтобы получить стартовый номер, надо было пройтись по красной дорожке. Углубляясь внутрь стадиона, везде виднелись информационные стенды самых марафонов со всего мира, здесь и была выставка спортивного инвентаря для бега. Очень радовало душу, что среди всех стендов был и один, который рассказывал о марафоны в Украине. Было приятно на чужбине пообщаться с украинским.
Идя дальше, встречал представителей разных городов: Белостока, Лодзи, Берлин, Нью-Йорке, Кракова - кого только здесь не было. Грех было не взять их брошюры, было очень интересно со всеми познакомиться. Обходя выставки футболок и беговых дорожек, я пошел по стартовым номером. Когда получил, мой путь лежал к хостела Chillout Hostel. Хотел еще погулять, но куча вещей не позволяли это сделать. Хостел выбирал заранее, все продумывая, ведь как показал забег в Катовице, всякое в жизни бывает, поэтому для меня было важно, чтобы он находился недалеко от места старта марафона. Сервис и состояние хостела был на высоком уровне. Не ожидал той замечательной атмосферы всего за 71 злотых, которую просили за 2 ночи.
Поселился, собрался и отправился искать уютное место, где можно было пообедать, после чего с радостью зашел в музей. Тогда мой взгляд пал на ресторан китайского фаст-фуда. Вы даже не представляете, какие же вкусные были те пельмени с сыром и рис с куриным фрикадельками! А то супа из воды и листьев я понять так и не смог. В общем сервис замечательный был, обслуживание такого еще поискать надо. Далее мой путь лежал к Muzeum Narodowe w Warszawie. Коллекция действительно стоящее, однако ожидания мои не оправдались, было слишком много старинных пейзажей охот, портретов различных вельмож и королей, а также различные церковные образовании, алтари и статуи добавляли ощущение скуки.
Следующий день и был отмечен звездочкой. Полумарафон начинался в десять на улице Konwiktorska. Проснувшись в седьмые и собравшись, пора уходить. Идти надо было не очень далеко - всего 3,5 км. Проведя небольшую разминку, я пошел занимать место на старте, любуясь стюардессами с LOT, которые рассказывали правила проведения PZU PÓŁMARATON WARSZAWSKI. Участников было очень и очень много, более 14000 Это стало причиной большого скопления людей на первых 8 км, было достаточно трудно бежать. Местами мне даже приходилось обгонять их по обочине. Хотя людей в следующие 10 км стало и меньше, но все равно было много ? Довольно часто это приводило к большим неудобствам. Добежав до второго пункта с водой, я выпил изотоники и продолжил свой путь.
На 16 километров уже начал чувствовать, что не тренировался, мне пришлось остановиться, чтобы передохнуть. Но даже с вынужденной остановкой, я вжимался во время, поставивший себе целью, когда был в Катовицах. Я бы хотел пробежать лучше, по 1:50 или 2, но понимал, что силы не вечны и постепенно покидают меня. Когда добрался последнего пункта, с аппетитом съел банан, чтобы добавить немного сил, и выпил еще изотоники. Когда пришел на финиш, мне казалось, что все силы иссякли окончательно.
Но оно того стоило. Особенно понравилась бежать в туннеле. Да и вообще трасса марафона была хорошо продумана, было несколько подъемов и спусков, пролегала через мосты Вислы. Добавляла силы и неистовая поддержка жителей Варшавы, простых рядовых встречных людей, музыкальные коллективы, которых разместили на протяжении всего нашего нелегкого пути.
Как скоро, уже по традиции получил медаль, воду, протеиновый коктейль и безалкогольное пиво. Отдохнув и переведя дыхание за чашкой ароматного, теплого чая и миской супа, я понемногу направился забирать свой рюкзак.
Вот так, друзья, и закончился второй в моей жизни полумарафон. Тогда я поставил личный рекорд, получил очередной бесценный опыт в пробегах.
Источник:
⚠ Тільки зареєстровані користувачі бачать весь контент та не бачать рекламу.