У Вас красивый пресс?! Расскажите как вы этого достигли.

[Южанка]

не, ролик бы точно не мотивировал. демотивирует только созерцание собственного живота в зеркале после позднего ужина
делаю скручивания, велосипед, подтягиваю ноги в висе на турнике.

 

[Khabibulin]

 

[Южанка]

А потом с этого жыру сделать мыло (ну шоб не пропало зря!) и продать этой же телке за 50 баксов.

выше бери! потом этот жир добавляют вместо силикона в *****, губы, делают бразильские ягодицы или по всем лицу равномерно. или замораживают. впрок

 

[ксаночка]

Хотите согнать лишнее? Хотите плоский животик без жира?
Не вопрос





8l-dHY_TqK8

Спасибо! Теперь главное чаще вспоминать увиденное, когда захочется что-нибудь вредное сожрать

 

[ladynet]

Спасибо! Теперь главное чаще вспоминать увиденное, когда захочется что-нибудь вредное сожрать

это фигня, вот когда я смотрела Мужчина и его свинья и в конце мужик **мно ел, вот это было испытание потому что в этот момент у меня был полный рот еды

 

[МамаМаша]

хоть качай пресс,хоть не качай - если на ночь булочки трескать - все до ж.. Физ.нагрузки в комплексе с правильным питанием - вот отменный результат

 

[Dzen]

Пресс качать уже не модно. Правильные пацаны качают нефть.

 

[Vooland]

дааа... большинство девушек просто ленивы.. на счет спорта, а не помешало бы!!

привыкли что бы их на машинах возили только

 

[Мунира]

дааа... большинство девушек просто ленивы.. на счет спорта, а не помешало бы!!

привыкли что бы их на машинах возили только

А мужчины крайне активно-спортивны и фанатично качают пресс и бицепсы? Мне вот показалось, что немало считает достаточным возить свой зад в авто и имень немного денюшек, чтоб чувствовать себя неотразимыми

 

[D2D]

Пресс качать уже не модно. Правильные пацаны качают нефть.

зачет.
а правильные тетки качают мужиков,качающих нефть

 

[Mironchik]

Средства простые: какое-то время поменьше есть, и тогда на пузе обнаруживается пресс.

Это кишки под кожей проступают.

 

[СА]

В прошлый раз был пресс. В этот раз я ещё не дошла до него. Как дойду - скажу.

зачем вам полумеры? дайош проступивший позвоночник!

 

[Gahan]

А мужчины крайне активно-спортивны и фанатично качают пресс и бицепсы? Мне вот показалось, что немало считает достаточным возить свой зад в авто и имень немного денюшек, чтоб чувствовать себя неотразимыми

Как по мне то странновато, деньги делают неотразимым????

зачет.
а правильные тетки качают мужиков,качающих нефть

))))) И счастья то нет)))) всю жизнь в раскачке.

 

[Компания Ник-Деко]

Долгие , упорные тренировки.

100%

 

[ДмитрийМихайлович]

как начал набирать вес,пресс немного ушел на второй план,
но мне нравится рельефный живот без преса,как у меня.

 

[tigrazub]

Пилатес в помощь! Регулярные тренировки 3 р внеделю - и любой живот =плоский живот!

 

[Banny Simpson]

я родился без пилатеса. Три раза в день - это логичнее

 

[Medbrat 153]

Каждая женщина хочет иметь красивый животик и зачатую на почве этого появляются множественные комплексы. Хочется узнать какими способами и средствами пользуется прекрасный женский пол.
Эта тема является неким опросником для того, чтобы понять что же является более востребованным в этом вопросе.

На 8 минуте чувак делает упражнение с роликом.

 

[Гість 313123]

Рома , ты уже мутировать начал.