Змінюй хід війни! Допомагай ЗСУ!

У Вас красивый пресс?! Расскажите как вы этого достигли.

  • Автор теми Автор теми Gahan
  • Дата створення Дата створення

Хотели бы Вы качать пресс гимнастическим роликом для пресса?


  • Кількість людей, що взяли участь в опитувані
    58
Каждая женщина хочет иметь красивый животик и зачатую на почве этого появляются множественные комплексы. Хочется узнать какими способами и средствами пользуется прекрасный женский пол.
Эта тема является неким опросником для того, чтобы понять что же является более востребованным в этом вопросе.

позор мне :D нет у меня преса
а вообще спортивный доктор как то советовал тренажер где висишь вверх ногами и поднимаешь туловище, отлично качает пресс и кстати уменьшает талию)
 
Вот это реально красивый пресс, остальное фигня.

%D0%9F%D0%B0%D1%87%D0%BA%D0%B0-%D0%B4%D0%BE%D0%BB%D0%BB%D0%B0%D1%80%D0%BE%D0%B2-%D0%B2-%D1%80%D1%83%D0%BA%D0%B0%D1%85-1240574480_70.jpg
 
Будешь смеяться, но ежегодно в середине февраля тоже делаю такие фотки (+ вид сбоку) своего тела только с замерами всего, начиная с шеи и вниз... + с замерами точного веса, костной, мышечной массы, ***кости в теле итд... и потом раз месяц до самого пляжного сезона такая же фотосессия...:) это все к тому, чтобы видеть прогресс ну и над чем нужно еще поработать:)
Реально крутой результат!!!
 
только вот солярия она чё-то перебрала..
А куда эта делась, ева? или вместо кого она?

это она для конкурса жарилась, она чемпионка по фитнесу какого-то года

не вместо Евы, а вместо Нади.

Поет хреново.
 
Похоже у нее желчный пузырь удален. Кроме того еще одна полосная операция, возможно после ДТП.

чушь, желчный сейчас удаляют лапороскопически - два разреза малюсеньких, один из которых в пупке.
 
Назад
Зверху Знизу