Тренировки Mind body, реабилитация

[Юлия Юля]

Тренировки Mind body, реабилитация

Привет! Меня зовут Юлия!

Я реабилитолог и тренер по пилатес мат. Веду групповые и персональные тренировки офлайн, онлайн. Опыт работы более 6 лет.

Приглашаю Вас не тренировки Mind body. Это сочетание пилатеса, йоги, стретчинга и дыхательных практик.

Это гармоничная нагрузка на все части нашего тела, где особое внимание уделяется центру - мышцам брюшного пресса, спине, бедрам и ягодицам.
Все движения выполняются плавно и медленно. Упражнения вернут телу легкость, пластичность и свободу.

Персонально работаю с проблемами и заболеваниями связанные с позвоночником и осанкой.

Мои контакты:
Viber: 0939641992
Instagram: move_with.julia
метро Дворец Спорта