сите, мыто, за долларом и тонкие шутки от

[Пиранья]

Re: сите, мыто, за долларом и тонкие шутки от

А алкоголь какой добавлять?

Пиво, думаю, не стоит

 

[Пиранья]

Re: сите, мыто, за долларом и тонкие шутки от

Тоже траву с яйцами ем, кстати. Но запиваю колой и заедаю мороженным

 

[Tatasha]

Re: сите, мыто, за долларом и тонкие шутки от

А у меня вода

В обед салат из травы с яйцами, вечером курогруцць или гады.

И вот так каждый день)
Хочу влезть в свой капсульный гардероб в юбки в которые я максимально худой влезала.

что ж ты раньше не предупредила?!

 

[e2e2]

Re: сите, мыто, за долларом и тонкие шутки от

А у меня вода

В обед салат из травы с яйцами, вечером курогруцць или гады.

И вот так каждый день)
Хочу влезть в свой капсульный гардероб в юбки в которые я максимально худой влезала.

Я наоборот сейчас добираю, чтоб попасть в прошлые платья.
Трава сейчас есть вся, это прекрасно.
Кручу, кстати, по утрам пучок шпината с яблочком и морковкой - очень нра.
Из кур. грудей делала шаверму: их кусочками, тёртый сыр нежирный, листья салата, миллион кинзы и немного рукколы, немного йогурта 1% с том. пастой и щепоткой специй в качестве соуса. Всё это заворачивается в тоненький неопасный в плане углевода лавашик.

 

[e2e2]

Re: сите, мыто, за долларом и тонкие шутки от

А вообще, 18/6, девы.

 

[natrikreal]

Re: сите, мыто, за долларом и тонкие шутки от

Хочется лечо, но жарко готовить.
Трескаю хлебцы, и салат с чесноком, фетой, помидором, чили, ол маслом и базиликом
Пью воду с лимоном.

 

[O'Navy]

Re: сите, мыто, за долларом и тонкие шутки от

А у меня вода

В обед салат из травы с яйцами, вечером курогруцць или гады.

И вот так каждый день)
Хочу влезть в свой капсульный гардероб в юбки в которые я максимально худой влезала.

Молодец)
Я перестала мочь себя насиловаць контролем еды для сброса веса ((
В силу определенных обстоятельств
Жду, пока обстоятельства пройдут и пытаюсь просто лишнего не есть

 

[Tatasha]

Re: сите, мыто, за долларом и тонкие шутки от

Я наоборот сейчас добираю, чтоб попасть в прошлые платья.
Трава сейчас есть вся, это прекрасно.
Кручу, кстати, по утрам пучок шпината с яблочком и морковкой - очень нра.
Из кур. грудей делала шаверму: их кусочками, тёртый сыр нежирный, листья салата, миллион кинзы и немного рукколы, немного йогурта 1% с том. пастой и щепоткой специй в качестве соуса. Всё это заворачивается в тоненький неопасный в плане углевода лавашик.

это вы так "добираете"?

хотя кода-то читала (очень давно, в непонятной газетенке) что для усвояемости белков зелень очень важна. и трава заправленная йогуртом может оказаться ценнее свиного говяжьего стейка

 

[Tatasha]

Re: сите, мыто, за долларом и тонкие шутки от

А вообще, 18/6, девы.

А?

 

[Tatasha]

Re: сите, мыто, за долларом и тонкие шутки от

Хочется лечо, но жарко готовить.
Трескаю хлебцы, и салат с чесноком, фетой, помидором, чили, ол маслом и базиликом
Пью воду с лимоном.

вчера все отчитались кто как спит. сегодня кто что ест

что же будет завтра?

 

[C.O.]

Re: сите, мыто, за долларом и тонкие шутки от

Я наоборот сейчас добираю, чтоб попасть в прошлые платья.
Трава сейчас есть вся, это прекрасно.
Кручу, кстати, по утрам пучок шпината с яблочком и морковкой - очень нра.
Из кур. грудей делала шаверму: их кусочками, тёртый сыр нежирный, листья салата, миллион кинзы и немного рукколы, немного йогурта 1% с том. пастой и щепоткой специй в качестве соуса. Всё это заворачивается в тоненький неопасный в плане углевода лавашик.

Лавашик кстати ненеопасный в плане углеводов. Не знаю откуда пошел этот миф. 1 лист 100гр. обычно. Это очень дофига.

Другое дело, что я углеводов не боюсь. Но мне их некуда впихнуть, чтобы не подвинуть белок. А без белка я превращусь в худого, но дрыща. Да и просто я больше люблю мясо чем хлеб.

 

[C.O.]

Re: сите, мыто, за долларом и тонкие шутки от

это вы так "добираете"?

хотя кода-то читала (очень давно, в непонятной газетенке) что для усвояемости белков зелень очень важна. и трава заправленная йогуртом может оказаться ценнее свиного говяжьего стейка

А так они у тебя прям не усвоятся.

 

[Ta-nitochka]

Re: сите, мыто, за долларом и тонкие шутки от

А я просто так стройная

 

[e2e2]

Re: сите, мыто, за долларом и тонкие шутки от

А?

18 часов не жрать, 8 часов жрать всё что угодно.
Ну или 16/8 для начала.

 

[C.O.]

Re: сите, мыто, за долларом и тонкие шутки от

А я просто так стройная

Давайте ее ****ить

 

[Ta-nitochka]

Re: сите, мыто, за долларом и тонкие шутки от

Гыгы

 

[C.O.]

Re: сите, мыто, за долларом и тонкие шутки от

Ты уже там с грифом приседать бросила?

Помню, вы как показались все.

 

[e2e2]

Re: сите, мыто, за долларом и тонкие шутки от

это вы так "добираете"?

Добираю в предыдущем рецепте, где пол-кило мороженного и прочий весьма быстрый углевод.

 

[Tatasha]

Re: сите, мыто, за долларом и тонкие шутки от

А так они у тебя прям не усвоятся.

там писали про детей, сложности в наборе веса, возможно нарушения в пищеварении, и что в зелени есть какие-то полезные/нужные ферменты

все что вспомнила рассказала

у меня вообще все что угодно усвоится.

 

[natrikreal]

Re: сите, мыто, за долларом и тонкие шутки от

вчера все отчитались кто как спит. сегодня кто что ест

что же будет завтра?

И ещё много-много черешни!
Зы. Перильстатика от неё норм
Сарян, отчиталась обо всем