Сухое молоко и витамины стоит ли принимать ?

[Q-ti]

Сухое молоко и витамины стоит ли принимать ?

Здравствуйте хожу в тренажорку стоит ли употреблять сухое молоко и витамины в добавок к еде ?
Прост прочитал про сухое молоко много хороших отзывов да плюс в нём приличьное количество белков .
Кто видел у нас в Харькове впродаже сухое молоко где можно преобрести и какие витамины посоветуете ?

 

[1000volt]

протэиновая смесь нынче не в моде?

 

[Rulaf]

протэиновая смесь нынче не в моде?

качественная протеиновая смесь обойдется тебе дороже чем еда

 

[1000volt]

качественная протеиновая смесь обойдется тебе дороже чем еда

да ты что? а я думал она как сухое молоко по цене

 

[Rembo_Jones_jr]

Здравствуйте хожу в тренажорку стоит ли употреблять сухое молоко и витамины в добавок к еде ?
Прост прочитал про сухое молоко много хороших отзывов да плюс в нём приличьное количество белков .
Кто видел у нас в Харькове впродаже сухое молоко где можно преобрести и какие витамины посоветуете ?

ссылку на трындеж в студию

 

[Добрый Инквизитор]

ссылку на трындеж в студию

многие это два калистрата в зале которые помогали 30 кг от груди пожать, третему своему коллеге)

 

[Q-ti]

ссылку на трындеж в студию

⚠ Тільки зареєстровані користувачі бачать весь контент та не бачать рекламу.

 

[1000volt]

В 1993 году Всемирная Организация Здравоохранения одобрила скорректированный аминокислотный коэффициент усвояемости белка (PDCAAS).
Самый высокий показатель усвояемости белка равняется 1,0.
Так вот, у изолированного соевого белка, казеина, яичного белка, обезжиренного сухого молока и сывороточного белкового концентрата этот показатель наивысший и равняется 1,00.

 

[Q-ti]

В 1993 году Всемирная Организация Здравоохранения одобрила скорректированный аминокислотный коэффициент усвояемости белка (PDCAAS).
Самый высокий показатель усвояемости белка равняется 1,0.
Так вот, у изолированного соевого белка, казеина, яичного белка, обезжиренного сухого молока и сывороточного белкового концентрата этот показатель наивысший и равняется 1,00.

Так что получается лучше кушать молоко в добавок к еде чем дешовый протеин .

 

[Rulaf]

да ты что? а я думал она как сухое молоко по цене

откуда я знаю, что ты там думал? может ты Атлант хаваешь

В 1993 году Всемирная Организация Здравоохранения одобрила скорректированный аминокислотный коэффициент усвояемости белка (PDCAAS).
Самый высокий показатель усвояемости белка равняется 1,0.
Так вот, у изолированного соевого белка, казеина, яичного белка, обезжиренного сухого молока и сывороточного белкового концентрата этот показатель наивысший и равняется 1,00.

Не понял У соевого, яичного, сывороточного белка показатель усвояемости одинаковый?

 

[1000volt]

От жежь додик невнимательный, кот. не увидел главного "В 1993 году", а это 17 лет назад было, а за это время очень многое в спортпитании изменилось, было много науч. открытий, много мнений изменилось Раньше ж тоже думали, что земля плоская, а она круглая сейчас. Вот те и прогресс

наблюдательный какой

откуда я знаю, что ты там думал? может ты Атлант хаваешь



как то попробовал,друг рекомендовал-типа дешево и круто,ну отсыпал мне на шейкерок,я как чуствовал что херня еще и фруктовая,не хотел обижать друга выпил-вот я потом срал дальше чем видел писец.Атлант запомнил на всю жизнь

 

[Rembo_Jones_jr]

⚠ Тільки зареєстровані користувачі бачать весь контент та не бачать рекламу.

я имел ввиду наш форум,где лично почти все знакомы,а не ту Богодельню,где чувак с весом 50 кг пишет что уже 300 пожал и никак не проверишь....
а если ближе к сути- мой брат ЛИЧНО отдавал проверять ОБЕЗЖИРЕННОЕ-то есть самое белковое сухое молоко в лаборатории- на скоко я помню там оказалось толи 5,то ли 10 грамм белка,при чем больше половины его соевый,так что один сахар и лактоза- отличный после тренировочный слабительный гейнер на основе сахара он даже тебе поможет,если не хватает калорий и кишечник забит,на большее его не хватит

 

[Q-ti]

значит туфта сухое молоко !!!

 

[Rulaf]

От жежь додик невнимательный, кот. не увидел главного "В 1993 году", а это 17 лет назад было, а за это время очень многое в спортпитании изменилось, было много науч. открытий, много мнений изменилось Раньше ж тоже думали, что земля плоская, а она круглая сейчас. Вот те и прогресс

Не отмазывайся Ссылку скинь мне на официальный источник.

В 1993 году Всемирная Организация Здравоохранения одобрила скорректированный аминокислотный коэффициент усвояемости белка (PDCAAS).
Самый высокий показатель усвояемости белка равняется 1,0.
Так вот, у изолированного соевого белка, казеина, яичного белка, обезжиренного сухого молока и сывороточного белкового концентрата этот показатель наивысший и равняется 1,00.

Эта цитата вообще взята из комментария некоего Николая Павловича

 

[Originator]

значит туфта сухое молоко !!!

А ведь были времена - "Детолакт", "Малыш", Декамевит, колбасили с творогом и молоком, и жрали эту смесь.
Эх, романтика

 

[Rembo_Jones_jr]

лафы быть не может
ну не может наша промышленность 3копеечная выдавать белка на уровне хорошего гейнера за мизерную цену

 

[Rulaf]

А ты не знаешь из какого оф. источника это можно прочитать? Ты же "крутишся" на ironmine и прочих ресурсах данной тематики и не знаешь элементарного?!

Не надо сливаться. Это ты мне начал рассказывать, что в 1993 году в спортивном питании были другие мнения. Так приведи же ссылки

 

[Rulaf]

Ну, вот же 1000вольт пишет, что в 1993г... https://www.kharkovforum.com/showpost.php?p=10110541&postcount=8 Руслан, будьте внимательнее!

я понятия не имею кто это такой.
хватить сливаться
дай ссылку на нормальный источник

 

[Rembo_Jones_jr]

+1
нормальный источник это хотя бы 30кВ ))))))))))