Срачка от гейнера
Короче,расклад такой, заказал у товарища гейнер, приехал, производство китай, состав:мальта и соевый протеин 4 к 1.
После тренировки, неправильно смешал его, тоесть 200 гр гейнера на 300 мл воды, как нистранно после трени всё было норм, пришел,поел еще, и лёг спать, утром встал норм.
С утра ****ул уже 30 гр гейнера на 300 мл воды и тут меня понесло, выпил потом еще днём и вот со вчера по сей день я дрыстаю и крутит живот, что посоветуете?
советы: бросить пить гейнер - не принимаются.
Короче,расклад такой, заказал у товарища гейнер, приехал, производство китай, состав:мальта и соевый протеин 4 к 1.
После тренировки, неправильно смешал его, тоесть 200 гр гейнера на 300 мл воды, как нистранно после трени всё было норм, пришел,поел еще, и лёг спать, утром встал норм.
С утра ****ул уже 30 гр гейнера на 300 мл воды и тут меня понесло, выпил потом еще днём и вот со вчера по сей день я дрыстаю и крутит живот, что посоветуете?
советы: бросить пить гейнер - не принимаются.
Останнє редагування:
)))