Спорт, вред или польза?
- Автор теми DiGiTaL
- Дата створення
Статус: Офлайн
Реєстрація: 18.08.2009
Повідом.: 6338
Реєстрація: 18.08.2009
Повідом.: 6338
Я с детства занимался понемногу. Результат всегда положительный. Если не жрать всякую гадость и не рисковать , то все должно быть лучше, по сравнению с ленивыми особями. Даже онкологи советуют!
Даа...отжаться 12 раз -это СИЛА !
Да любая девчонка, которая хоть иногда типа занимается спортом (всякие шейпинги-шмейпинги, хождение летом в тренажерку и т.д.) и то сделает больше отжиманий.з ы : а ноги это вы куда поднимаете?
Статус: Офлайн
Реєстрація: 10.06.2007
Повідом.: 640
Реєстрація: 10.06.2007
Повідом.: 640
Скажу как человек, не далёкий от спорта. Гантельки, брусья, турник, пробежки, отжимания это всё НУЖНО. И вреда вы себе не нанесёте(кроме падения с турника и.т.д.), зато форму, используя исключительно вес своего тела, можно поддержать и набрать не хуже чем в тренажёрке(если разработать грамотную систему). Так что если есть стремление – дерзайте. Для сравнения: Сидя на стуле, вы нагружаете свой организм и приносите вреда в разы больше, чем когда весите на турнике. Думайте.
Статус: Офлайн
Реєстрація: 09.08.2009
Повідом.: 103
Реєстрація: 09.08.2009
Повідом.: 103
самый правильный и безобидный спорт -- хождение пешком (разумеется не вдоль проезжей части) , а всё остальное- это насилие над организмом
И надо В МЕРУ жрать
это уж точно ! А ОНИ плохого себе не сделают. И ,что ? Кто-то где-то слышал про еврея-боксёра ???
И надо В МЕРУ жрать
это уж точно ! А ОНИ плохого себе не сделают. И ,что ? Кто-то где-то слышал про еврея-боксёра ???
Статус: Офлайн
Реєстрація: 15.03.2007
Повідом.: 23390
Реєстрація: 15.03.2007
Повідом.: 23390
Не слышал, и про еврея сталевара тоже не слышал. Но если не заниматсья спортом вообще, хотя бы для поддержания формы, выглядеть ты будешь шо песдетс, надо хотя бы минимальную мускулатуру и поддерживать ее в тонусе, а не жир во всех частях тела, плоскую грудь, и фигуру груши... упаси бох !
Статус: Офлайн
Реєстрація: 09.08.2009
Повідом.: 103
Реєстрація: 09.08.2009
Повідом.: 103
А ты проедься в "час пик" в общественном транспорте ! Вот это спорт ! А если после "поддержания формы" сесть и схавать кило картошки с хлебом и это обильно запить сладким чаем..... то звезда твоей фигуре !!! Как бы не занимался спортом !!!
Статус: Офлайн
Реєстрація: 15.03.2007
Повідом.: 23390
Реєстрація: 15.03.2007
Повідом.: 23390
От картошки меня пучит, извините, я ее практически не ем
Хлеба ем мало, в основном предпочитаю мясо, гречку, рис, яйца, сыр, колбасу, иногда макароны. И вообще, насчет вашего высказывания "звезда твоей фигуре" - бред, ничего не будет от того, что вы говорите. А вот от сидения на одном месте, и отсутствия движения, + много мучного и сладкого, вот тогда действительно начнешь полнеть и заплывать.
Статус: Офлайн
Реєстрація: 27.01.2007
Повідом.: 13892
Реєстрація: 27.01.2007
Повідом.: 13892
Т.е. во сне отжимаетесь?
Статус: Офлайн
Реєстрація: 17.01.2007
Повідом.: 10797
Реєстрація: 17.01.2007
Повідом.: 10797
о шахматах забыли
Статус: Офлайн
Реєстрація: 29.12.2004
Повідом.: 30728
Адреса: USA
Реєстрація: 29.12.2004
Повідом.: 30728
Адреса: USA
Правильно говорят. Во всем нужна система и комплексный подход.
о шахматах забыли
Да ну, а доской по черепу?
Статус: Офлайн
Реєстрація: 15.03.2007
Повідом.: 23390
Реєстрація: 15.03.2007
Повідом.: 23390
Статус: Офлайн
Реєстрація: 09.08.2009
Повідом.: 103
Реєстрація: 09.08.2009
Повідом.: 103
о шахматах забыли
после шахмат почему-то от тебя водкой разит
Статус: Офлайн
Реєстрація: 17.01.2007
Повідом.: 10797
Реєстрація: 17.01.2007
Повідом.: 10797
Статус: Офлайн
Реєстрація: 25.04.2009
Повідом.: 13318
Реєстрація: 25.04.2009
Повідом.: 13318
меру надо знать.Для себя очень даже отличная вещь