Статус: Офлайн
Реєстрація: 25.03.2020
Повідом.: 1270
Реєстрація: 25.03.2020
Повідом.: 1270
Спокойной ночи всем!
Наш организм вырабатывает очень важный гормон – мелатонин. Это вещество вырабатывается только когда мы спим в полной темноте. Именно он управляет циркадными ритмами человека. За ночь выделяется около 70% суточной нормы мелатонина.
Наш организм вырабатывает очень важный гормон – мелатонин. Это вещество вырабатывается только когда мы спим в полной темноте. Именно он управляет циркадными ритмами человека. За ночь выделяется около 70% суточной нормы мелатонина.

