Собаки та коти скоро повстануть проти російських окупантів

[Tori]

Ну вибирай пиво, холодець і піццу по ночам - буде "весело", правда зі скаргами на самопочуття як вище.

Ты смерти моей хочешь?

 

[Айвенgо]

Ты смерти моей хочешь?

"Нудні" рекомендації нехитрі, а в результаті стає веселіше. А "веселощі" веселі поки веселишся, а в результаті - шо попало.

 

[Gvenvivar]

Не знаю, то шо ти описуєш як ти поїдаєш по ночам холодці - точно неправильне. І не три раза треба їсти, а 5-6, і не напихатися шоб через вуха лізло, а шось невелике. Це всі лікарі торочать одне й те саме - не бухайте, не куріть, висипайтеся, правильно харчуйтеся, займайтеся фізичними навантаженями, але всі думають скіки того життя такими дурницями займатися, в результаті - "ой, шось я так ослаб, сили покинули, з дивана не сповзу".

5-6 прямой путь к метаболическому синдрому. Почитай новые веяния в диетологии. И да, пофигу когда и что ты ешь, главное чтоб было сбалансированно и по калориям подходило данному человеку.

 

[Gvenvivar]

Любовь это

 

[Айвенgо]

Почитай новые веяния в диетологии.

Ми ще старі не освоїли, а вже нові.

 

[Gvenvivar]

Ми ще старі не освоїли, а вже нові.

Просто ниче со здоровьем от таких диет не случилось, а у меня муж с быстрым метаболизмом чуть кони не двинул, когда начал питаться 6 раз в день по чуть-чуть Пришлось копаться и углубляться в эти вопросы, оказалось для него оптимально есть 2-3 раза в день, не ужинать, он порции ест приличные, в не по маковому зернышку. И да, жиры очень нужны нам, нельзя есть обезжиренное. И сальцо с маслом тоже нам нужны.
Кстати, чтоб эффективно худеть надо не ограничивать жиры, а то организм, как дурной, их копить начинает.

 

[Айвенgо]

Просто ниче со здоровьем от таких диет не случилось, а у меня муж с быстрым метаболизмом чуть кони не двинул, когда начал питаться 6 раз в день по чуть-чуть Пришлось копаться и углубляться в эти вопросы, оказалось для него оптимально есть 2-3 раза в день, не ужинать, он порции ест приличные, в не по маковому зернышку. И да, жиры очень нужны нам, нельзя есть обезжиренное. И сальцо с маслом тоже нам нужны.
Кстати, чтоб эффективно худеть надо не ограничивать жиры, а то организм, как дурной, их копить начинает.

Ну коротше цим займатися треба, систему собі правильну підібрати. А якшо там болить, сям болить - ясно шо система неправильна.

 

[Gvenvivar]

Ну коротше цим займатися треба, систему собі правильну підібрати. А якшо там болить, сям болить - ясно шо система неправильна.

 

[M100]

Ку-ку, все живы?

что случилось?

 

[Губер]

 

[Айвенgо]

В мене на роботі масажний кабінет відкрили.

 

[Gvenvivar]

В мене на роботі масажний кабінет відкрили.

Как вас балует начальство

 

[Gvenvivar]

 

[Айвенgо]

Как вас балует начальство

В нас ще вода бесплатна.

 

[Gvenvivar]

В нас ще вода бесплатна.

Ну прямо рай

 

[Tori]

В мене на роботі масажний кабінет відкрили.

Наебёшься теперь.

 

[Gvenvivar]

 

[Tori]

Няшное какое, сил нет.

 

[Гість 273101]

шоТудд..?)

 

[Gvenvivar]