Сегодня - Всемирный день сна

Статус: Офлайн
Реєстрація: 26.02.2007
Повідом.: 215713
Адреса: Харків
Сегодня - Всемирный день сна

14.03.2014 10:23

С 2008 года, в рамках проекта Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) по проблемам сна и здоровья, праздник стал проводиться ежегодно


photo_big.jpg


Сон — особая форма существования организма, не менее сложная, чем дневное бодрствование. Во время правильно протекающего сна организм восстанавливает силы, потраченные на дневную активность, «приводит себя в порядок». Именно поэтому здоровый человек просыпается с ощущением свежести и прилива сил. Сбалансированное питание, правильная организация режима дня, достаточное время для сна — необходимые условия для сохранения физического и психического здоровья на долгие годы, пишет calend.ru.

Во Всемирный день сна активизируется социальная реклама, устраиваются конференции и симпозиумы, посвященные проблемам сна и влиянию расстройств, связанных с его нарушением, на здоровье человека и общество в целом.


Ирина Антонюк

⚠ Тільки зареєстровані користувачі бачать весь контент та не бачать рекламу.
 
Назад
Зверху Знизу