Салат из брокколи и оливок

[harcovskaya]

Салат из брокколи и оливок

Вчера шла по супермаркету и увидела брокколи.Так как я сторонник правильного питания,сразу заинтересовалась и вообще давно хотела попробовать этот вид капусты.В общем купила)
Сегодня решила что-нибудь приготовить и,открыв холодильник,обнаружила,что там есть оливки,которые нужно привести в дело.
В итоге сделала вот такой вот салатик

Делюсь с Вами "рецептом"
Для салата мне понадобилось :
-баночка оливок без косточек
-брокколи
-зеленый и репчатый лук
-2 ст.ложки растительного масла
-соль,перец по вкусу
Брокколи(у меня замороженные) я предварительно сварила,вскипятив воду и опустив их туда на 6 минут.
Нарезала лук,и порезала оливки пополам(можно и кольцами).
Заправила растительным маслом,перемешала.

Получилось очень вкусно и питательно,а главное здорово и низкокалорийно
Всем советую)

 

[Taccola]

Неплохая идея, надо попробовать. Единственное, что у меня в доме оливки когда появляются, то как-то сразу исчезают, поэтому найти их в холодильнике практически невозможно