интересно куда?нет, теперь повалят толпами
Развод под названием "турник"
- Автор теми Dimoks
- Дата створення
Статус: Офлайн
Реєстрація: 19.02.2007
Повідом.: 3064
Реєстрація: 19.02.2007
Повідом.: 3064
Re: Развод под названием "турник"
Сегодня видел на Героев Труда, по пути к Дафи.
Сегодня видел на Героев Труда, по пути к Дафи.
Dimoks
Адмін
Статус: Офлайн
Реєстрація: 15.08.2003
Повідом.: 70768
Реєстрація: 15.08.2003
Повідом.: 70768
Значит надо сказать что его нет
Возможно всё конечно... Правильно кто-то написал выше - в Крыму с неправильным велосипедом организаторы демонстрируют что могут на нём ездить.
У меня одногрупник делал 50 выходов на две на прямых руках. Причем первые 30 раз без остановок, секунда - раз, потом отдыхал наверху. Подтягивался он ещё больше...
Статус: Офлайн
Реєстрація: 25.04.2013
Повідом.: 578
Реєстрація: 25.04.2013
Повідом.: 578
О! Надо его заслать и проверить !
А слабо этим пацанам гепароида на турнике развести?))
Статус: Офлайн
Реєстрація: 18.01.2010
Повідом.: 3880
Реєстрація: 18.01.2010
Повідом.: 3880
зачем это кудахтанье - развод, развод.... Пацаны сразу говорят - труба крутится, даже предлагают бесплатно 10 сек повисеть , попробовать прежде чем платить деньги, так что все честно!
вчера захотел проверить себя, 20 грн не жалко, 1мин 20 сек провисел, не тренировался давно на турнике, не в лучшей форме сейчас, думаю если позаниматься месяцок - можно легко 2 минуты.
поверь - жестко закрепленная труба и свободная - огромная разница, на фиксированой я даже и не знаю сколько смогу висеть, о, щас пойду попробую - скажу
вчера захотел проверить себя, 20 грн не жалко, 1мин 20 сек провисел, не тренировался давно на турнике, не в лучшей форме сейчас, думаю если позаниматься месяцок - можно легко 2 минуты.
поверь - жестко закрепленная труба и свободная - огромная разница, на фиксированой я даже и не знаю сколько смогу висеть, о, щас пойду попробую - скажу
в 10.46 ешел висеть 12.35 еще не вернулся, до сих пор висит
Статус: Офлайн
Реєстрація: 26.08.2008
Повідом.: 1514
Реєстрація: 26.08.2008
Повідом.: 1514
Дык, завис. Может, он под Windows.
Так и будет теперь висеть, пока кто-нибудь ему ресет не нажмет. Ну, или питание отключит.
Статус: Офлайн
Реєстрація: 12.12.2012
Повідом.: 48
Реєстрація: 12.12.2012
Повідом.: 48
даже если не крутится попробуйте провисеть хотя бы минуту
Статус: Офлайн
Реєстрація: 25.04.2013
Повідом.: 578
Реєстрація: 25.04.2013
Повідом.: 578
Даже так,не знал, ну так тем более каждый может оценить свои силы перед тем как
Не уже пошел 200 гривен зарабатывать
Он еще не пришел?
Там не 200, 20000 можно заработать с такими-то успехами, более трех часов уже висит
Статус: Офлайн
Реєстрація: 18.01.2010
Повідом.: 3880
Реєстрація: 18.01.2010
Повідом.: 3880
кгм... некоторые люди еще и работают днем, не только на ХФ *****ят
что касается темы - признаю свою ошибку - практически ***** - крутится труба или нет, до 2 недовисел все равно, тренироваться надо
что касается темы - признаю свою ошибку - практически ***** - крутится труба или нет, до 2 недовисел все равно, тренироваться надо
Статус: Офлайн
Реєстрація: 14.04.2011
Повідом.: 2626
Реєстрація: 14.04.2011
Повідом.: 2626
Статус: Офлайн
Реєстрація: 20.03.2008
Повідом.: 16602
Реєстрація: 20.03.2008
Повідом.: 16602
странно, запястье есть, а мышц там нет,
они есть, но управляют только большим пальцем. и там их аж 5 (точно не помню, кажется, поправьте, кто помнит). управляющие же остальными пальцами, да, в предплечье. тренировать для данного аттракциона нужно именно их.кистевой эспандер или делается снаряд: круглая палка, дл. 25-30 см. , д-2-3 см. на ее середину крепится веревка (1 м ,она не должна прокручиваться на палке). к веревке крепят груз (кирпич, если нет ничего более серьезного). палку берете на вытянутые руки и вращая ее усилием кистей рук, подымаете груз, наматывая веревку на палку. таким же образом опускаете. по мере "усиления" мышц, увеличиваете число подыманий-опусканий и массу груза. когда почуствуеие, что готовы, смело отправляйтесь за честно заработанными двумя сотнями.
идея не моя, в 197лохматом году мой друг серьезно занимался самбо. тогда еще всякие востчные виды не культивировались. так вот у них в секции были такие "тренажеры". наряду с гирями, штангой и мешочкакми с дробью цепляемые на ноги. а о дорогих тренажерах тогда и не знали. но успехов достигали . поскольку желание было большое.
