Пивнушка ( обсуждаем, наливаем и бухаем)

[Vinat]

это только расслабиться легонько, так можно годами пить - зависимости не будет

Да да , не будет а постом выше не *****

 

[ТурбоGTS]

если бухаю пивом то 10-13 бутылог, но предпочитаю напитки от 40 градусов. Пью каждый день, я не *****!

тоже где-то так пивасика потребляю, 5-6 литров самое норм

Да да , не будет а постом выше не *****

может и не *****

 

[Vinat]

тоже где-то так пивасика потребляю, 5-6 литров самое норм

может и не *****

В день?

Каждый день?

 

[ТурбоGTS]

В день?

Каждый день?

не, не каждый день - раза 2-3 в недельку, хотя часто бывает месяца по 2 спиртное не пью

 

[sansa*]

Нда, тренер в моем спортзале, после того, как
я похудела, заявил, что полненькой я ему нравилась больше

Ну ладно ,ненавидьте меня ,но в меру.

 

[makasin]

Человек употребляет 2-3 бутылки пива ежедневно вечером, на протяжении года. Утверждает, что это все херня, и в любой момент может завязать. Звоночек?

Сколько нужно практиковать такую дозу, чтоб подсесть?

Ни сколько не нужно, уже подсел.

 

[Angie]

Ну ладно ,ненавидьте меня ,но в меру.

Да не, ненавидеть не стану, но жаба душит мокрой лапой

 

[прекрасница]

Сановна! Хочу у тебя про бодифлекс спросить!Ты его сегодня делала?

 

[Irina Sanovna]

Сановна! Хочу у тебя про бодифлекс спросить!Ты его сегодня делала?

да, но там не совсем бодифлекс. Там чуть спокойнее вдох
По рекомендации Корпан делаю с утра и натощак. А шо?

 

[прекрасница]

да, но там не совсем бодифлекс. Там чуть спокойнее вдох
По рекомендации Корпан делаю с утра и натощак. А шо?

Я тоже сделала. Вчера на ночь и сегодня утром натощак. Вчера еле уснула. А сегодня мне кажется , что дпвление повысилось. Но померять нечем . Страшно. Но эффект вроде есть. Вечером отсутствие аппетита. Но стремно както. Ты как себя чувствуешь?

 

[Irina Sanovna]

Вчера на ночь

не надо, милая! Там же есть четкие рекомендации, что утром и натощак. И возможно кружение головы из-за перенасыщения кислородом.
Ты это, без фанатизма там.

PS: могу одолжить на несколько дней тонометр

Доброго всем пятничного утречка, худеющие, сочувствующие и наблюдающие!

 

[Irina Sanovna]

Доброе утро!Ну как там-весы с утреца порадовали?

ахха, 62

 

[Irina Sanovna]

прям пушинка!

до пушинки еще 7-8 кг.
Но я так не обольщаюсь, да и страшно как-то уже.
Я столько не весила почти 7 лет.

 

[прекрасница]

не надо, милая! Там же есть четкие рекомендации, что утром и натощак. И возможно кружение головы из-за перенасыщения кислородом.
Ты это, без фанатизма там.

PS: могу одолжить на несколько дней тонометр

Доброго всем пятничного утречка, худеющие, сочувствующие и наблюдающие!

Спасибки, у мамы моей есть. Но я решила освоить оксисайз( тоже по корпан) - он давление не повышает. По идее та же фигня, ну посмотрим, что да как

ахха, 62

Умничка, не сдавайся. А ты себе не меряла давление?прям интересно, померяй

 

[DarkTamplier]

А я с Вами не совсем согласна ,у каждого свой вкус и многим нравятся полненькие.

В другой теме выяснили что полненькие нравятся только 10% мужчин, т.е. далеко не многим.

Нда, тренер в моем спортзале, после того, как я похудела, заявил, что полненькой я ему нравилась больше

Жируху ж можно ганять и лавэ получать с нее .

 

[Irina Sanovna]

Умничка, не сдавайся. А ты себе не меряла давление?прям интересно, померяй

Спасибо.
Пока сдаваться желания нет.
Давление? Хм... ну я прислушалась к себе во время занятий, даже голова не кружилась.
Не люблю мерять давление, когда ничего не болит

 

[Ayk]

Не люблю мерять давление, когда ничего не болит

да фигня осталась по срокам...
"если в 45 проснулись и у вас ничего не болит, значит вы умерли"

 

[прекрасница]

Спасибо.
Пока сдаваться желания нет.
Давление? Хм... ну я прислушалась к себе во время занятий, даже голова не кружилась.
Не люблю мерять давление, когда ничего не болит

Я тоже никогда не меряю- оно у меня в норме. Голова после упр не болела, но было ощущение повышенного давления. На фоне того , что про это часто пишут , страшновато. Не хотелось бы дохудется до гипертонического криза. Я когдато пила неделю таблетки от похудания( кстати не похудела и бросила) , целую неделю было повышенное давление. Я это состояние хорошо помню. Вчера было такое же. Ну я предупреждаю. Бодифлекс интересная вещь, но как бы чего не вышло. Кстати за день с моим весом и моей талией чуда не произошло. Хочу оксисайз освоить. Тоже дыхательная фигня

 

[Ayk]

Тоже дыхательная фигня

с дыханием я бы поосторожничал..может кукушку снести

 

[прекрасница]

с дыханием я бы поосторожничал..может кукушку снести

Ну я читала, что оксисайз даже инсультникам рекомендуют, я пока изучаю, что там к чему