Питание в коктейлях.

[Шамани]

Питание в коктейлях.

Кто что пробовал? Это просто бизнес или действительно, эволюция в питании?

Какие плюсы/минусы наблюдаете? Может ли коктейль служить полноценным завтраком/обедом? Или нужно не забывать о нормальном приеме витаминов,белков,жиров, углеводов и полезных микроэлементов из привычной пищи?

Началось с того, что будучи у подруги на ДР познакомилась с женщиной. Говорили обо всем и о здоровом питании.

Я говорила об опыте сыроедения, о визитах к диетологу и тд. Она стала рассказывать, что уже 2 года принимает вместо завтрака чудо коктейли. Когда я у нее заказала один, оказалось, что это Гербалайф... Я слышала что то, но не вникала. Отказываться было поздно, да и неудобно. От подруг слышала скептические отзывы. И что можно найти дешевле с тем же составом.

Допив банку, особых улучшений не заметила ( но пила не ежедневно, вечно что то отвлекало)

Удобно конечно, наколотил и порядок. Вот хочу узнать, есть ли смысл искать какой то аналог этому порошку? Или это все выкинутые деньги на ветер?