Как ни соизволишь стараться, а ведь без теплоизоляции не обойтись. Утеплиться потребно путём размещения плохо тепло проводящего материала.
Это должно быть нечто пористое (много воздуха), да не очень тяжёлое, дабы перекрытия не сильно страдали.
Что применяли? Традиционно - шлак. Нынче в моде другие материалы - минеральная вата ( приветствуется) , стеклянная вата - тоже хорошо. Но укладка её...Пусть враги с ней работают.
А в межэтажном перекрытии от ваты не уйти.
Дам технически обоснованный, но в быту нереальный вариант - пробка или пемза.
Реально - минеральная вата.