Перегляньте відео нижче, щоб дізнатися, як встановити наш сайт як веб-програму на головному екрані.
Замітка: This feature may not be available in some browsers.
Сколько вам лет?Кем работаете?
Сходите к кардиологу,сделайте ангиографическое иследование
Болят не там где икры или где то еще, болит только в соединении ноги со ступней (сори не знаю как это называется)
Я и не думал что у вас травма.Ваши симптомы могут свидетельствовать о нарушении кровообращения.( венозных застоях,варикозные изменения,тромбы.
А называется это голеностопный сустав,сходите в любом случае к врачу.(Хотябы к хирургу и кардиологу,проверте сосуды у всех после 35 есть проблеммы)


но мне до 35, еще почти пол жизни жить

Вазелин!!!!
А то что, боли могут носить сосудистый характер, притом как артериального, так и венозного характера, также это может быть неврология или же проявления сахарного диабета, так же это могут быть проблемы опорно-двигательного аппарата!!!
Спасибо за совет. При аппендиците я тоже буду такое рекомендовать, если Вы не возражаете.Поменьше играть и побольше отдыхать от физической нагрузки, и боль исчезнит........и массаж не помешает.........