Девочки, сама всю жизнь борюсь с лишним, вначале весом, теперь жиром (вес у меня уже давно не лишний
), а также занимаюсь чаем. Так вот что я скажу, так же, как и моим заказчикам, которые у меня спрашивают про чаи для похудения - не надейтесь, нет волшебных таблеток и пилюль (ну разве что я про одну слышала, но ее даже под наблюдением врача пить опасно, вплоть до летального исхода, но не будем о грустном). Нельзя запивая чаем плюшки взять и похудеть. Выражение конечно больше образное, но правильное. Чай - это хорошее дополнение к той программе на коррекцию фигуры, которую Вы запланировали. В первую очередь все зависит от питания, вторая - спорт. А чай может лишь служить помощником, выводить излишние вредные вещества из организма, которые накапливаются в том числе и от того, что мы теряем жир, токсины. Танины и витамины в чае помогают укрепить иммунитет - ведь зачастую диеты содержат довольно таки однобокий набор продуктов и организм физически не может получить все необходимые ему вещества и минералы из пищи. К примеру, зеленый чай очень богать витаминами группы В - а это и состояние волос, и процесс построения мышц, да и просто, когда поздно вечером хочется кушать он утоляет "ошибочный", как я его называю, аппетит, ошибочный - потому как зачастую мы едим не потому, что хочется, а по привычке, либо заедаем какие то проблемы, стрессы, депрессии. А в ройбуше большое содержание витамина С. Вот я его сейчас пью, так как заболела, а сама сижу на безуглеводной диете - нельзя мне фруктов, так откуда ж витамины получать
Так что купите лучше хорошего чая и пейте его просто, в удовольствие и помощь организму, а правильное питание в сочетании со спортом - 95% успеха!