Орбитрек - ну и как, помогает?!
- Автор теми Mо
- Дата створення
Статус: Офлайн
Реєстрація: 01.06.2006
Повідом.: 5639
Реєстрація: 01.06.2006
Повідом.: 5639
Весч!
Как по мне, так для зимы незаменимая! Я его
вы точно не путаете орбитрек с этим девайсом?
Посилання видалено
лучше гирю 16кг
при желании ее можно:
а) спрятать под кровать
б) если к ребенку придут в гости дети - дать поиграться, радости будет море
в) раз в полгода начинать жать ее по утрам
г) использовать как груз при квашении капусты
д) кричать соседям которые ставят машину "еще раз ***** сигнализация ночью сработает, брошу гирю на твою мазду сраную" конец цитаты
а что велотренажер....
Статус: Офлайн
Реєстрація: 15.10.2004
Повідом.: 2620
Реєстрація: 15.10.2004
Повідом.: 2620
Вся эта хрень помогает, НО только если на ней заниматься.... я купил велотренажер - меня хватает на пару недель.. жены на ...20 минут и все. Весь прикол в том что для получения эфекта необходимо заниматься хотябы по часу в день... Так вот сидеть на сидухе и бессмысленно крутить педали в течение часа это каторга. к тому же **** болеть начинает. Говорят что орбитрек и лучше в этом плане. Ну а идеально - беговая дорожка.
Статус: Офлайн
Реєстрація: 11.11.2007
Повідом.: 47
Реєстрація: 11.11.2007
Повідом.: 47
отлично помогает, только если бегать не по 15минут в день, а по часу!! бегайте раза 3 в неделю по часу и результат обязательно будет! просто я по началу бегала по 15 минут и считала себя героиней, потом опытные люди обьяснили мне как правильно. Оказывается можно на нем час пробегать, в чем я по началу сомневалась
просто поставьте его напротив телевизора, чтоб не скучно было и вперед
орбитрек лучше велотренажера, при работе с ним задействованы все мышцы, а не только ноги!
просто поставьте его напротив телевизора, чтоб не скучно было и впередорбитрек лучше велотренажера, при работе с ним задействованы все мышцы, а не только ноги!
Статус: Офлайн
Реєстрація: 14.03.2008
Повідом.: 3051
Реєстрація: 14.03.2008
Повідом.: 3051
... а еще лучше - пару-тройку кружочков на стадионе намотать. Я регулярно прихожу к такому выводу и в итоге никто ничего не покупает и, ессно, никто нигде не бегает
Надо таки что-то решать... 
Статус: Офлайн
Реєстрація: 02.03.2008
Повідом.: 53890
Реєстрація: 02.03.2008
Повідом.: 53890
Это только значит что вы не можете самостоятельно заниматься и все. Это как говорить что от тренажеров в тренажерном зале нет толку, при этом не ходить и не заниматься.
Статус: Офлайн
Реєстрація: 09.07.2007
Повідом.: 6625
Реєстрація: 09.07.2007
Повідом.: 6625
Если стадион в пределах досягаемости,так точно.Все таки воздух лучше чем в закрытом помещении.Но первые 20-30 минут любых упражнений проходят на готовой глюкозе из печени,а жиры начинают расщепляться только потом,субьективно это ощущаеться как сильное тепло,жар по телу
Статус: Офлайн
Реєстрація: 23.11.2008
Повідом.: 13572
Реєстрація: 23.11.2008
Повідом.: 13572
Должно быть смешно? Ладно...Смеюсь...
Велотренажёр не совсем то...Точнее совсем не то...
Количество задействованных мышц и мышечных групп
у орбитрека около 95% от мышечной массы.
Пользуюсь около 2-х лет. Очень доволен.
Статус: Офлайн
Реєстрація: 01.06.2006
Повідом.: 5639
Реєстрація: 01.06.2006
Повідом.: 5639
но вы то.. вы ж мужчино вроде...
ладно дефачке верят что орбитрек "задействует фсе мышЪцы"...
в лучшем случае ноги можно в порядок привести и попу
девачкам собсна тока это и нада
но про 95%...
ниправда
Статус: Офлайн
Реєстрація: 23.11.2008
Повідом.: 13572
Реєстрація: 23.11.2008
Повідом.: 13572
Правда...Руки, шея, спина, пресс как после гребли..(гр... не убирать!!!
)После зимы по весне (до тренажера) недели 2-3 в работу
включался. (стройка) Вечером как убитый...
Хотя и делал понемногу...
Прошлую и эту весну на ура! Сам удивился.
Зы. После часа на нагрузке 60% футболку можно выкручивать,
хотя окно открыто настежь. А ты говоришь "дефачко"
Сходи на часик в зал и походи (или лучше пробеги)
на нём! Узнаешь!
Статус: Офлайн
Реєстрація: 06.02.2006
Повідом.: 15758
Реєстрація: 06.02.2006
Повідом.: 15758
Может, тогда в тренажёрных залах поставить в рядок пару десятков орбитреков, а всё остальное выбросить?Правда...Руки, шея, спина, пресс как после гребли..(гр... не убирать!!!
Статус: Офлайн
Реєстрація: 23.11.2008
Повідом.: 13572
Реєстрація: 23.11.2008
Повідом.: 13572
Ну зачем так жестоко?
Почти у всех тренажеров упор сделан на какую то определённую группу
мышц. Что именно чел хочет качнуть, то и выбирает.
Орбитрек скорее просто будет держать Вас в тонусе.
А для конкретики он не подходит.
Статус: Офлайн
Реєстрація: 23.11.2008
Повідом.: 13572
Реєстрація: 23.11.2008
Повідом.: 13572
Оооо! Огромное сенкс!!!
Точно! ЛЫЖИ!!!А я никак сравнения не мог подобрать!
+1 однозначно!!!
Зы. Репа не лезет...
Статус: Офлайн
Реєстрація: 10.12.2007
Повідом.: 11160
Реєстрація: 10.12.2007
Повідом.: 11160
вы ещё толстеть успеваете?Весч!
Как по мне, так для зимы незаменимая! Я его
нафиг деньги тратить на всякий непотріб ?
пара гантелек , питать на 250 грн в мес.
, и у вас отличная фигура а есть же ліжи на роликах )))) для летних спусков ... тоже вещьОооо! Огромное сенкс!!!
А я никак сравнения не мог подобрать!
+1 однозначно!!!
Зы. Репа не лезет...
я вот не сильно понимаю все єти заманухи ввиде орбитреков всяких , можно и так найти кучу способов держать себя в форме , тут желание скорей важно , чем спец. устройства!