Кушать нужно меньше.оффтоп: а как можно скинуть 12 кг за такой срок???
а вдруг ты еще 12 кил сбросишь пока мы тебе портниху подыщем
главное пришить к костюму кармашек внутри. чтобы складки кожи туды складывать...или кожа тоже за 3 недели вся втянулась?
Постирай костюмчик пару раз - мож сядет
Постирай костюмчик пару раз - мож сядет
Для не близких.Для не далеких, костюмы не стирают, их чистят в химчистке
аватары не видел бо из дома сидел без картинокпосмотри на аватару похоже что у меня много может быть кожи растянутой????? просто жира 0.
Помню в спортивной ветке ты спрашивал как похудеть
Тема не о мне а о костюмчике!
аватары не видел бо из дома сидел без картинокно все равно если ты собираешься перешивать костюм, значит сильно сдал в объемах? а рас сдал в объемах значит должен быть излишек кожи... вроде так?