Статус:
Offline
Реєстрація: 05.01.2006
Повідом.: 1340
Реєстрація: 05.01.2006
Повідом.: 1340
начинать заниматься закаливанием и прочими укрепляющими процедурами нужно с визита к врачу, НО кто из нас с вами это делает, да и как посмотрит на вас врач?!
у меня в детстве был скалеоз от неправильного сидения, стояния, лежания..не знаю от чего, и пока я сам собой не занялся, ничего не прошло, но покалечил другое: сорвал спину и порвал связки!
ну а по поводу закаливания - это полезно, беспорно!
но мне кажется, что не менее эффективнее контрастный душ!
а лучше всего физнагрузки: бассейн, пробежка, прогулка, но так трудно себя порой заставить!
у меня в детстве был скалеоз от неправильного сидения, стояния, лежания..не знаю от чего, и пока я сам собой не занялся, ничего не прошло, но покалечил другое: сорвал спину и порвал связки!
ну а по поводу закаливания - это полезно, беспорно!
но мне кажется, что не менее эффективнее контрастный душ!
а лучше всего физнагрузки: бассейн, пробежка, прогулка, но так трудно себя порой заставить!