Можно ли накачатся дома?

[Xomak]

Можно ли накачатся дома?

Пока что нет возможности (нет денег) ходить в тренажерный зал, можно дома поправить свое тело?

 

[Rulaf]

Теоретически возможно

 

[Rembo_Jones_jr]

можно и ****ом без партнера,вот только...

 

[Gogaking]

все зависит от того что значит "поправить свое тело" и какие ты ставишь задачи

 

[Cucla]

Качание пресса, отжимание и бег по утрам еще никто не отменял

 

[АнтоIIIа]

можно и ****ом без партнера,вот только...

а почему так категорично?Можно подумать ,что качалка тока с тренером..а если человек просто хочет в форме быть...
Вообщем че скажу..если честно то можно и дома попробовать тока зачем ******* свое время на бесполезное занятие ..как качаться..турник брусья отжимания и лучше не придумаешь ))..а лучше занятся контактным видом спорта ..и защититься можно если что и в форме всегда.)

 

[АнтоIIIа]

так может он талант и вы Сергей Семенович возьметесь бесплатно его к олимпиаде готовить ))))))

 

[Rembo_Jones_jr]

а почему так категорично?..

ну во первых не категорично,ибо мне это абсолютно конгруэнтно
а вовторых если глобально подумать -то на то и выходит

 

[Rulaf]

Качание пресса, отжимание и бег по утрам еще никто не отменял

И много таким образом накачаешься?

 

[Rembo_Jones_jr]

И много таким образом накачаешься?

это походу сверхсокращенный кроссфит какойто

 

[xCTACUKx]

можно накачаться дома в двух случаях:
1. ты живешь в тренажерном зале
2. ты - dedd (правда тут накачка идет только на словах)

 

[Xomak]

В клубы я не хочу ходить, я на тейквондо ходил 3 года, потом забросил спорт на целых 2 года, хо чу себя в форму привести, а то как пельмень уже, недавно в тренажорку сходил, большие нагрузки сделал, потом три дня мне дубленку одевали, немог руками пошевелить!

А если подымали эту тему, киньте сылку!

все зависит от того что значит "поправить свое тело" и какие ты ставишь задачи

Я хочу снова накачать ***** и мышцы пресса, спина еще нормально, но тоже забывать нельзя!

 

[xCTACUKx]

Да, уже поднимали эту тему и расписывали как качаться дома без тренажеров!

это не в той ли теме, которую потерли и в которой ты рассказывал, как ты согнал 43 кг жира?

 

[xCTACUKx]

В двух словах... достаточно иметь только штангу (можно без блинов)

без стоек и лавки? ойвей!

 

[xCTACUKx]

да, стойку, лавку и веса можно из подручных средств соорудить

из шкафа и телевизора ?

 

[АнтоIIIа]

не вин чун тока за деньги )))))

 

[Xomak]

Короче понял я все, дельных советов так и не дали! Что ж буду искать на других форумах?

 

[xCTACUKx]

Короче понял я все, дельных советов так и не дали! Что ж буду искать на других форумах?

пака-пака

просто какой вопрос, такой и ответ
з.ы. у меня похожий вопрос:
"можно ли научится играть в футбол без футбольного мяча?" если вы мне не дадите дельных советов, то я уйду на другой форум!!!

 

[xCTACUKx]

Конечно можно... в фифа, как и управлять авто через нфс с логитеч момо рулем

как и согнать 43 кг жира на словах , сидя на форуме

 

[Originator]

Короче понял я все, дельных советов так и не дали! Что ж буду искать на других форумах?

не суетись, дай нарорду пошуметь немного.
Можно, если есть что нибудь из железок дома.
Конечно это не зал, но лучше чем ничего.
Что у тебя есть из железа? Гантели, штанга, эспандер, перекладина (аналог), что и сколько веса.
Все можно при желании.