Море позитива от бега

[АТН]

Море позитива от бега

3.05.2018 19:36
Море позитива от бега
Более 10 000 бегунов приняли участие в харьковском марафоне. При этом наиболее массовой - более 400 человек, была команда Herbalife Nutrition - от маленьких детей* до мужчин в возрасте.

Николай, член команды Herbalife Nutrition:

Я раньше очень много бегал. В юности. Сейчас мне 59 лет и решил возобновить.

​

Полина, 10 лет, член команды Herbalife Nutrition:

Будет классная разминка с олимпийской чемпионкой Еленой Говоровой. И просто море позитива Получить, море удовольствия, и держать себя в форме.

​

Действительно, предшествовала забегам разминка, которую для членов команды уже традиционно провела олимпийская призерка Елена Говорова.

Елена Говорова, фитнес-эксперт компании Herbalife Nutrition:

*Ребята - молодцы. Тренировались. У нас есть свой в Telegram чат. Наша компания делает все, чтобы люди были мотивированы вести здоровый образ жизни.

​

Далее же единомышленники отправились на дистанцию. А после ее преодоления выглядели крайне позитивно и оптимистично.

Наталья Михно, член команды Herbalife Nutrition:

Это второй раз мы бежим уже в этом марафоне. Потрясающий праздник здоровья, красоты. Это такая волна наслаждения, позитива, которая пронеслась по городу.

​

Впереди еще марафоны в Днепре, Львове, Одессе, Запорожье и Киеве, где можно почувствовать энергию спорта и присоединиться к команде единомышленников.

*

 

[leonello]

реклама гербалайфа

 

[ex-crocodile]

реклама гербалайфа

Причем тупая реклама. Медицина не рекомендует заниматься бегом людям старшего возраста. Было уже такое, что люди массово пытались убежать от инфаркта, но в результате они к нему прибежали. Вместо бега медицина рекомендует ходьбу - обычную или спортивную. Ходьба - это полезно!

 

[leonello]

секс это полезно и приятно

 

[Vomiter]

Было уже такое, что люди массово пытались убежать от инфаркта, но в результате они к нему прибежали.

подробнее можно?

.

 

[Vomiter]

Хуйня и бред

спасибо, я именно так и думал )
.

 

[ex-crocodile]

подробнее можно?

.

Вижу, что вам уже всё подробно объяснили. Зачем вам результаты каких-то медицинских наблюдений, если на форуме есть люди, которые вам всё расскажут лучше любого врача? Не берите дурного в голову и делайте так, как рекомендуют форумные всезнающие флудеры. Не надо вам думать про какие-то там тромбы или бляшки, которые могут оторваться во время бега. Хуйня это всё и пиздеж, рассчитанный на лохов. Слушайте турков, они никогда не обманут!

 

[mapa3m2008]

Пробовал на скорость.Километр за 5-30...

Ты что, прикалываешься? Я бегом не занимаюсь, но сейчас 4 минуты (плюс-минус 5 секунд) при весе 95. При весе 75 (лет так 20 назад) укладывался в 3 минуты (норматив был вроде 3,20 на пятерку).

 

[behigh]

в следующий раз хуярьте в сторону липцев... и велопробег туда же

 

[верзила]

я встал и побежал

 

[mapa3m2008]

Ок.Вешаешь на себя еще 15 кг,ну чтоб мы весили одинаково для чистоты эксперимента и побегаем.Согласен?

Даже было бы интересно, тем более, что нормальный броник добавляет к защите +10, но и весит +10. Графин воды после каждого глотка на вытянутой руке держал (пока не допьешь)?

Плюс возраст мой.Хотя на возраст делаю скидку.Бери гирю и побежали

И не надо возрастов. Если я написал 20 лет назад, то мне точно не 15.

 

[mapa3m2008]

Ну вот и прикинь у меня 110 кг.Добавляй к своему весу 15 и попробуй пробежать.

Да могу попробовать. Я почти до этого веса дошел (до 110). 105 точно было (взвешивался). Потом скинул 10-ку и дальше можно скинуть. Запас прочности есть.

 

[mapa3m2008]

Кстати сколько раз от брусьев отжимаешься?

Честно, брусья это не моя тема (есть сейчас проблемы со здоровьем на этом тренажере).
По подтягиваниям на перекладине до операции в 1997 выполнял легко 25, после - 17 (наружный хват руками, а не на себя). Спустя 20 лет также, но все таки тяжело.
Пресс делал 70 в минуту с запасом (у нас во взводе всего три человека делали примерно на уровне из 30). Сейчас 60-65 минута.

 

[Oleg66]

Километр за 5-30

Так это как раз ходьба))

 

[mapa3m2008]

Так это как раз ходьба))

Нет, это ползать по-пластунски

 

[гельмгольц]

Море позитива от бега

Это смотря как бегать. Просто так, догонять вора, или убегать от собаки.

 

[гельмгольц]

Я почти до этого веса дошел (до 110)

По подтягиваниям на перекладине до операции в 1997 выполнял легко 25,

При такой туше? Ой, врешь!

 

[Olaf.]

Медицина не рекомендует заниматься бегом людям старшего возраста. Было уже такое, что люди массово пытались убежать от инфаркта, но в результате они к нему прибежали.

Крайне манипулятивное утверждение. Причина подобного не в беге, а в отсутствии должной подготовки организма, а также учета возраста и нагрузок.

Простой пример - если 150кг. человек с ожирением ебанет забег на 5км - то он может прилечь навсегда. Но это не значит, что занятие бегом убило его. Это значит, что он не был подготовлен к подобной нагрузке. Это же и касается людей в возрасте.

 

[гельмгольц]

Ну вот и прикинь у меня 110 кг.Добавляй к своему весу 15 и попробуй пробежать.

И за сколько ты 100 метров пробежишь? Переглянути вкладення 12603610

 

[гельмгольц]

Было уже такое, что люди массово пытались убежать от инфаркта, но в результате они к нему прибежали.

Нет. Убегали от инфаркта, а прибежали к инсульту.