Моделирование тела

lapusja

Привіт!
Статус: Offline
Реєстрація: 20.10.2007
Повідом.: 5
Моделирование тела

Как вы считаете что лудшие ,Шейпинг или фитнес неважно,по сравнении с тренажоркой. Некоторые говорят что фитнес просто подерживают мышци в тонусе ,а тренажорка моделирует тело.Что можна сказать по этому поводу?
 
тренажерка - формирует группы мышц в время роста организма это влияет на фигуру, а фитнес и шейпинг эти развитые группы мышц поддерживает в форме. Выбирай.
 
Фитнес - это силовые тренировки, они могут проходить, как в аэробном ритме, так и в тренажерке с использованием тренажеров, в индивидуальном режиме. Вообще это все очень индивидуально, я знаю девочку, которая занятиями аэробикой накачала пресс "кубиками", а другие совмещают - и у них просто красивый подтянутый животик(хотя грезят кубиками)
 
Вопросе выбора клуба? не сориентируете, и ценовую категорию не подскажете?
 
Вопросе выбора клуба? не сориентируете, и ценовую категорию не подскажете?

до 200 грн за 3 раза в неделю, клуб - который ближе к дому, или к работе, если на тренировку будете идти прямо с работы.
 
Как вы считаете что лудшие ,Шейпинг или фитнес неважно,по сравнении с тренажоркой. Некоторые говорят что фитнес просто подерживают мышци в тонусе ,а тренажорка моделирует тело.Что можна сказать по этому поводу?
что такое "шейпинг"?
(просветите, плз...честное слово, всегда было интересно, что такое "шейпинг" - в натуре, так сказать:))
***
по сабжу:
все зависит от:
1. исходных данных организма и поставленной цели;
2. Ваших личных предпочтений,
т.к.
1. если Вы считаете, что имеете лишние кг и хотите худеть - имхо лучше начать с чего-то типа степ-аэробики(+ диета, конечно) - а потом, когда достигнете желаемого - перейти к силовым тренировкам(тренажеры, "железо":))...либо совмещать и то и то.

2. если Вам нравится, к примеру, что-то веселое, танцевальное...и просто силовые нагрузки не интересны - то хоть тресните, тренажеры будут не в радость...соответственно толку не будет (будете ходить через нехочу..а потом бросите) - это на самом деле так: посещать нужно то, что больше всего нравится, получать радость от процесса тренировок для достижения эффекта:)

до 200 грн за 3 раза в неделю, клуб - который ближе к дому, или к работе, если на тренировку будете идти прямо с работы.
все же лучше - ближе к дому...
т.к.добираться домой в транспорте в состоянии "выжатого лимона" после тренировки - тяжеловато...
+ дома сразу можно переодеться...только обувь сменную брать с собой...
а если домой потом ехать - то переодеваться нужно обратно в то, в чем были на работе...а "чапать" на каблуках после занятий - это очень не комфортно:)

все имхо
 
Секс!
Вот лучше моделирование тела для всех времен и народов.
 
Секс!
Вот лучше моделирование тела для всех времен и народов.

ну дык напишете девушке програмку тренировок. Сами ж знаете - безсистемные занятия - приводят к плачевному результату.
По сабжу.
Согласна "с предыдущими ораторами".Смотря какие вы цели ставите перед собой - тот вид тренировок и выбирайте. А что до их формы, то здесь только методом тыка. Сходите на пробные занятия
 
Любые занятия хороши. Просто разные виды спорта развивают разные мышцы.
В тренажерке и на шейпинге предложат общий комплекс для всего тела. А если есть конкретные требования (ну например - хочу плечи шире, талию уже, ноги длиннее...) то тут против природы не попрёш!
 
одно НО:
работает только в случае полной замены сексом каждого принятия пищи

и шо? здравствуй "крепыш бухенвальда" - нам обеспечен.
Неееееее, надо сбалансированно - витаминчики там в виде клубгички (без сливок и шампанского) ну и т.д.
 
и шо? здравствуй "крепыш бухенвальда" - нам обеспечен.
Неееееее, надо сбалансированно - витаминчики там в виде клубгички (без сливок и шампанского) ну и т.д.

Весь обед - лишь минет!
 
ну вот взяли и всьо опошлили.
 
хм... а что тут пошлого?)))) правду говорят!)))

Мне аэробики,шейпинги и прочие скакания вообще не нра. Поэтому я за тренажеры. А есть люди наоборот - попрыгать любят.... и даже не ржут там... так они в тренажерные залы не ходят.... Вы сами-то попробуйте и то, и другое -и выберите что ближе...
ну и секс, конечно ))))))
 
СпИртсМЕНка - любительница выпить с мужчинами.
 
Как вы считаете что лудшие ,Шейпинг или фитнес неважно,по сравнении с тренажоркой. Некоторые говорят что фитнес просто подерживают мышци в тонусе ,а тренажорка моделирует тело.Что можна сказать по этому поводу?

Вы бы орфографию сперва луДше подмоделировали.
 
Ну, если дельным - тогда можно... :)
 
Назад
Зверху Знизу