Предистория. Занимался спортом (сноубординг), тратил время в качалке, но особо по питанию не заморачивался.
Получил кучу травм, продолжать не смог...
И вот, спустя 7 лет захотелось свою юношескую форму вернуть
Мышечная масса растет на глазах... тело с радостью принимает вес, но жирок шота не уходит