- 🔴 08:20 Повітряна тривога в Харків.обл.
- #1
Колени
Здраствуйте.
Обращаюсь с такой проблемой.
Примерно лет 9 назад у меня случилось расстяжение связок коленного сустава. Ничего вроде страшного походил около 2 - 3 месяцев с шиной, а потом с эластичным бинтом. Я забыл про травму, играл снова в футбол,
но случилась, примерно через год, эта же травма, выздоровление прошло гораздо быстрей и травма уже не так была болезненная. Но после этой повторной травмы у меня непроизвольно в разных ситуациях выскакивает колено из суставной сумки, без особых болезненных ощущений. Я свободно его вставляю назад, сначало было жутковато, а сейчас привык.
При чём при беге по прямой не выскаквает, а при небольших пошатываниях в лево право выскакивает. Вообще чаще выскакивает при обычной хотьбе, когда нога расслаблена (начальная стадия движения ноги из заднего положения в перёд).
Это приносит неудобства, нельзя нормально заниматься спортом. Я слышал, что это называется привычным вывихом.
Может кто знает, как укрепить колено или вчём проблема.
Здраствуйте.
Обращаюсь с такой проблемой.
Примерно лет 9 назад у меня случилось расстяжение связок коленного сустава. Ничего вроде страшного походил около 2 - 3 месяцев с шиной, а потом с эластичным бинтом. Я забыл про травму, играл снова в футбол,
но случилась, примерно через год, эта же травма, выздоровление прошло гораздо быстрей и травма уже не так была болезненная. Но после этой повторной травмы у меня непроизвольно в разных ситуациях выскакивает колено из суставной сумки, без особых болезненных ощущений. Я свободно его вставляю назад, сначало было жутковато, а сейчас привык.
При чём при беге по прямой не выскаквает, а при небольших пошатываниях в лево право выскакивает. Вообще чаще выскакивает при обычной хотьбе, когда нога расслаблена (начальная стадия движения ноги из заднего положения в перёд).
Это приносит неудобства, нельзя нормально заниматься спортом. Я слышал, что это называется привычным вывихом.
Может кто знает, как укрепить колено или вчём проблема.