Хороший нервопатолог от бессонницы

[Alenka1986]

Хороший нервопатолог от бессонницы

Кто может посоветовать хорошего невропатолога для лечения бессонницы. Уже пробовала все: пила траву, таблетки, изучала специальную методику сна. Ничего не помогает. Возможно у кого то есть опыт эффективного лечения? Очень жду советов. Заранее спасибо.

 

[ex-crocodile]

Невропатологи (как правило) не лечат бессонницу.

Предложите альтернативу.

 

[e_gala]

ммм... а вы обрисуйте ситуацию подробнее... что передовало возникновению такой ситуации?

 

[Alenka1986]

в том то и дело, что не нервничаю, работы стало меньше в последнее время. Вроде бы ничего не поменялась. На улице бываю около часу в день (пока добреду к метро на работу и обратно). в чем причина не пойму

в общем если кто то сталкивался с этим может кто то посоветует специалиста хорошего. Не просьба - крик помощи. или способы действенные)

 

[Cornelius]

Причин нарушений сна много, и они очень разные. Соответственно, лечение в каждом случае будет разным. Условно причины бессонницы можно разделить на два больших класса:

1. Соматические (органические поражения НС, неправильное питание и т. д.)
2. Психологические (тревожность, депрессия, возрастные кризисы и т. д.)

Соответственно, вам нужно пройти как минимум двух добросовестных специалистов - врача (терапевт или невропатолог) и психотерапевта (психолог), каждый из которых честно найдет или исключит у вас проблему по своему профилю.

Но, как показывает опыт, быстро и точно найти причину бессонницы не всегда удается, поэтому часто приходится пробовать несколько стратегий терапии, чтобы определиться с наиболее эффективной.