Как вы избавились от табачное рабства?

[KTYLXY]

Ну , это вам повезло . А некоторые начинают с дорогих сигарет .....

А заканчивают выковыриванием бычков из замерзшей мочи

 

[Khabibulin]

Возникли вопросы - кто или что сподвигло Вас бросить курить?
Легко ли вы одолели эту привычку?

Поспорил с коллегой на то, что брошу курить. Если проиграю, то отдаю ему месячную ЗП.
Уже 3 года не курю. Он до сих пор тут работает
Но я уже точно никогда не начну. Задаюсь теперь вопросом, почему я раньше этого не сделал. Жизнь без сигарет однозначно лучше.

Всем удачи и терпения в этих решениях.

 

[вассся]

Главное запомнить что если бросил можно начать после пары сигарет. Типа я легко бросил, поэтому пара сигарет не проблема, а потом еще одна и еще.

не правда, лично летом проверил, после 0.5 пачки сигарет, выкуренных по причине качественного алкогольного опьянения - не курю. я думаю, повезло. лучше не начинать.
бросил 9 лет назад, прослушав диск Алана Карра. до этого курил 17 лет при норме 1.5-2 пачки в день не самых дорогих сигарет.

 

[b0risfen]

не правда, лично летом проверил, после 0.5 пачки сигарет, выкуренных по причине качественного алкогольного опьянения - не курю. я думаю, повезло. лучше не начинать.
бросил 9 лет назад, прослушав диск Алана Карра. до этого курил 17 лет при норме 1.5-2 пачки в день не самых дорогих сигарет.

Я не говорю про случаи напринимался, потом покурил и потом еще неделю мутило что курить не смог. Я про покурить за компанию и еще и еще и снова начал.

 

[DaryaRams]

Я люблю сладкое.Это тоже походу ********.Только я не говорю -бЯда,я ж не *****.Я говорю-бЕда

не ел бы сладкое,давно бы похудел

 

[FL]

Легко ли вы одолели эту привычку?

пипец, чуть не помер.

 

[graff5858gr]

не получается уже 40 лет

 

[V2OVa8]

Возникли вопросы - кто или что сподвигло Вас бросить курить?

Легко ли вы одолели эту привычку?

Курил с 1987 года постоянно. Стаж 30! лет (был). Попыток бросить курить никогда не предпринимал, понимая, что, рано или поздно, жизнь заставит бросить. И вот 13 апреля этого года она заставила, прибив меня ишемическим инсультом. Слава Богу вытащили меня, с ущербом для здоровья, благодаря применению тромболизиса с опозданием на час, но вытащили... Страху натерпелся - словами не передать. Курить бросил, как и предполагал, по необходимости, моментально и радикально.
О вреде курения знал, как и о его последствиях, так что сам себе буратино, как и все курящие.
ТС тоже сам себе буратино. Никто его не убедит бросить курить до тех пор пока он сам не пойдем какое это говно... Только будет поздно, и здоровье не восстановится...
Мы все думаем, что живем на черновик.))))

 

[jaz777]

сигарете кроме табака почти ничего

там есть всё , кроме табака .

 

[BatmanJazz]

Возникли вопросы - кто или что сподвигло Вас бросить курить?

Легко ли вы одолели эту привычку?

Аллен Карр помог?
Знаю очень многих, кто курил десятки лет и вот за 1-2 недели бросили, даже не дочитав

 

[Buldozer.]

Возникли вопросы - кто или что сподвигло Вас бросить курить?

Легко ли вы одолели эту привычку?

легко. и не начинал.

 

[Plant_R]

Коли нема бажання, то чорта зо два кинеш палити за любих обставин. Є в мене знайомі, що того Аллєна Карра вже разів зо п'ять перечитали від палітурки до палітурки. Смалять, що навіжені. Бо нема бажання кинути, а є біжання затягтися їдким димом. Але є й такі, що кинули палити без будь-яких читань-зазіхань. Бо бажання палити не було.

 

[fedya_valki]

Аллен Карр помог?

Мне помог в своё время. Бросил легко и без ломки. Три года не курил, потом сильный стресс и закурил.... Пробовал перечитывать Карра - уже не действует....

 

[BatmanJazz]

Все у нас в головах, заменители не катят. Просто стоит понимать что для нас полезно, и пользоваться именно этим, правильная еда, витамины, вода, ****, спорт, хобби. Вот этого должно быть много, одно дополняет другое. Сигареты, алкоголь, *********, все это псевдо расслабон, а один черный змей за собой приводит другого.

 

[PhD]

Возникли вопросы - кто или что сподвигло Вас бросить курить?

Легко ли вы одолели эту привычку?

В один день, точнее - ночь.
Не скажу, что был уж совсем отмороженным курильщиком, но пачки на 2 дня уже не хватало. Ночь преферанса с ящиком шампансого на 4, курева - без ограничений, закуска - в основном курятина: выпил - покури . Утром тошнота и головная боль практически у всех, но меня переклинило на табачный дым. До сих пор терпеть не могу малейший запах, а уж если выпивши - ******* готов + тошнота.

 

[falcon76]

а какая у вас замена?

У меня замена - ICOS.

⚠ Тільки зареєстровані користувачі бачать весь контент та не бачать рекламу.

 

[tolik1991]

Бросил курить с первого раза. До этого курил по 2 пачки красных в день. Бросил просто, перестал курить и все. Уже 3 года не курю.

 

[Diamant]

легко, со школы дружу со спортом, стало стыдно перед самой собой, бросила очень давно.

 

[drhard]

Бросил курить с первого раза. До этого курил по 2 пачки красных в день. Бросил просто, перестал курить и все. Уже 3 года не курю.

Аналогично, 10 лет назад просто во время перекура докурил сигарету, потом отдал начатую пачку сослуживцу, и больше не курю.
P.S. Кумец бросил после аудиокниги: Аллен Карр "Легкий способ бросить курить". Говорит перехотелось курить на средине книги и дослушивал до конца уже не курящим))

 

[IL-Rahsh]

Возникли вопросы - кто или что сподвигло Вас бросить курить?

Легко ли вы одолели эту привычку?

Ален Кар. Лёгкий способ. Там всё написано, всё работает проверено на себе и ещё 4х людях.