Как улучшить память ?

[d-dima]

Как улучшить память ?

Посоветуйте плиз какие-нибудь методики для улучшения памяти - желательно только те, эффективность которых была проверена лично вами или вашими знакомымми. Что есть из максимально эффективного ?

 

[wsxqaz]

Ещё при Союзе была замечательная брошюрка (какого-то Шахиджаняна с южн.регионов С.) по улучшению памяти; освоив кот.можна была с одного заходу запоминать до 1000 услышаных несвязаных слов ! (Самс автор достигал рекорду в 10к слов !!) Как известно, работа памяти основана на эмоциях, поэтому в данной книжке предлагался способ по максим. использованию данной особенности человека к запоминанию, используя мнемонический метод образного запоминания слов(языков),чисел и другой билиберды.

 

[Nikitich]

Читай много книг и пытайся их анализировать а не читать бездумно.
Ешь побольше орехов, слив, шпината и семечек подсолнечника.
Дальше все зависит от тебя.

 

[d-dima]

Ещё при Союзе была замечательная брошюрка (какого-то Шахиджаняна с южн.регионов С.) по улучшению памяти; освоив кот.можна была с одного заходу запоминать до 1000 услышаных несвязаных слов ! (Самс автор достигал рекорду в 10к слов !!) Как известно, работа памяти основана на эмоциях, поэтому в данной книжке предлагался способ по максим. использованию данной особенности человека к запоминанию, используя мнемонический метод образного запоминания слов(языков),чисел и другой билиберды.

сенкс. Поищу в интеренете

 

[d-dima]

Читай много книг и пытайся их анализировать а не читать бездумно.
Ешь побольше орехов, слив, шпината и семечек подсолнечника.
Дальше все зависит от тебя.

Это все общее.
Поконкретнее что-то можешь подсказать ?

 

[wsxqaz]

Вспомнил как этого чудика звали - САМВЕЛ ГАРИБЯН !
(А Шахиджанян - это быстрый набор текста на клаве = ~500 шт/мин "SOLO на клавиатуре" -->не для слабонервных !! ).

 

[Nikitich]

Питание и книги действительно помогли, и концентрации добавилось.
Я просто в замешательстве: если всё так запущено тогда уже иди по врачам, если есть сонливость - тогда срочно по врачам!
А если просто так, тогда хоть головоломки решай на компьютере.
В чём собсвенно дело?
Можно спросить, откуда такие вопросы?
Кроме того максимально эффективно что-то для каждого индивидуально.

 

[Sedgar]

Еще одна методика - прием ноотропов .

 

[Nikitich]

Еще одна методика - прием ноотропов .

Встроить в мозг компьютер, встроить в глазное яблоко световой проектор и вуаля - проблема решена .

 

[Maxm]

Это все общее.
Поконкретнее что-то можешь подсказать ?

Самое простое, эффективное, но требующее длительных тренировок: 1 мин смотришь на предмет, далее представляешь его мысленно, максимально детально, затем опять смотришь на предмет. Задача - добиться максимально детального изображения. Упражнение хорошо тем, что действительно развивает память.
Еще проще, то, что везде описано, действует сразу, результаты хорошие, но память развивает слабо - см. Мнемотехники.
А вообще приходи ко мне на курс "Суперпамять"
А заодно и "Скорочтение"

 

[Maxm]

Читай много книг и пытайся их анализировать а не читать бездумно.
Ешь побольше орехов, слив, шпината и семечек подсолнечника.
Дальше все зависит от тебя.

Вот это хорошо. А еще: отдыхай больше, когда сильно усталый - мозги "любят" забывать, от этого ни куда не деться.

 

[gibs0n]

забыть об наркате и бухле)

 

[BYZ]

то херня, прикинте лучше какие гопники злопамятные (из-за семечек)

 

[Асечька)]

Поработайте на виноводочном складе - память улучшиться!

 

[Гість 25324]

читать-не читать - херня. учи стихи наизусть. мозг - он тоже орган. есть еще упражнения, но лучше - первое