Как побороть бессонницу?

[Афоня_77]

Re: Как побороть бессонницу?

прикольная инфа. и чё мне с этим делать?

 

[Афоня_77]

Re: Как побороть бессонницу?

Слухай трэки с Ну-Погоди.

не мне больше ослик нравится

 

[Well-99]

Re: Как побороть бессонницу?

Сон это просто физиологический период необходимый организму для выведения из мышц вредных веществ, для чего нужно расслабить все мышцы.
В организме есть тревожный механизм не дающий уйти в сон если есть опасность для организма. Это выглядит как перевозбужденные участки мозга, которые не выключаются. Какая то мысль застряла тревожная, и не уходит до ее разрешения.
Лечится это убеждением организма что никакой тревоги нет, все проблемы на завтра решены. Для этого нужно специально думать мысли как все класно и хорошо складывается.
На заключительном этапе, нужно привести глаза в положение в котором они находятся в период сна. Закатить глаза максимально вверх, и пару минут так пролежать. В этот момент и приходит сон.

 

[Юрконс]

Re: Как побороть бессонницу?

Выписывают препараты от которых я уею не хочу употреблять, а сонникки из категории "А" на меня не действуют, только задрачивают.

Значит в добрый путь к психологу / психотерапевту.

 

[Indios]

Re: Как побороть бессонницу?

Как побороть бессонницу?

Google снотворные

 

[Афоня_77]

Re: Как побороть бессонницу?

Значит в добрый путь к психологу / психотерапевту.

Позитивный ты чувак только дать и рассказать теб не могу?

 

[Афоня_77]

Re: Как побороть бессонницу?

Google снотворные

Google рецепт+запись к домашнему врачу + направление к специалисту + опять запись =4-5 недель

 

[portveyn]

Re: Как побороть бессонницу?

На заключительном этапе, нужно привести глаза в положение в котором они находятся в период сна.Закатить глаза максимально вверх, и пару минут так пролежать.

Чушь собачья! Кто тебе сказал что глаза в этом положении во время сна?

Это не ты случайно?

 

[Юрконс]

Re: Как побороть бессонницу?

Позитивный ты чувак только дать и рассказать теб не могу?

Та я на всю голову позитивный.
Что дать-то? Что рассказать?

 

[Афоня_77]

Re: Как побороть бессонницу?

Что дать-то? Что рассказать?

много вопросов, на которые не требуется ответ

 

[Medbrat 153]

Re: Как побороть бессонницу?

Как побороть бессонницу.
Нужно читать бумажные книги.

 

[Афоня_77]

Re: Как побороть бессонницу?

Нужно читать

Читаю, за напапсом напас!

 

[Афоня_77]

Re: Как побороть бессонницу?

Но на ну-погоди опаздывать было более вредно.

А я никуда не тороплюсь как этот ослик

 

[Афоня_77]

Re: Как побороть бессонницу?

Ты важное лицо. Что еще?

Афіна (хоть тыы и ковыряешься в своей пятке на аве)

ты мне нравишься секси скульптура