Как победить весенний авитаминоз? Советы врачей и экспертов красоты

[Обʼєктив]

Как победить весенний авитаминоз? Советы врачей и экспертов красоты

Ослабленный иммунитет, сонливость и даже раздражительность - эти симптомы характерны не только осенью, но и весной. Врачи объясняют: организму попросту не хватает витаминов



Элеонора Буртянская работает руководителем отдела рекламы. Говорит: после зимы чувствует и усталость, и сонливость. Но больше всего женщине не нравятся изменения, которые она заметила в своем организме.

Элеонора Буртянская харьковчанка: Все потускнело, все посерело - посерел цвет лица, хуже стали ногти, ломаются. Вообще, зима тяжелое время года, спячка такая

Привести в порядок ногти и придать волосам блеск Элеонора пришла в салон «Континент-стиль». Уверена: там специалисты ее проблемы помогут решить - ведь заведение завтра отметит уже восьмой день рождения, в компетентности его работников Элеонора не сомневается. Эксперты красоты говорят: то, что после зимних морозов волосы пересыхают, а ногти слоятся, вполне закономерно. Организму попросту нужны витамины.

Юлия Никифорова администратор салона красоты «Континент-стиль»: Люди обращаются к нам в салон для ухода за кожей, восстанавливают баланс кожи либо делают уход для нормализации - если жирная, если сухая, то требует увлажнения за счет комплекса витаминов, уколов биоревитализации, то есть подкалывают витаминчики и подкалывают кожу свою

Врачи говорят: человек может и сам помочь своему организму - например, полезной пищей.

Александр Золотарев главный врач медицинского центра: Однозначно после зимы снижается уровень гормонов. Мы начнем питаться фруктами, свежими овощами - и восстановим свой баланс витаминов. Но это будет только в том организме, в котором функционирование желудочно-кишечного тракта абсолютно адекватное

Из фруктов лучше всего выбирать те, которые растут на территории Украины, советуют врачи. Они и лучше усваиваются, и витаминов в них больше. Продавцы на рынке даже рассказывают, как сделать так называемую витаминную бомбу.

Музафар продавец: Когда изюм, курагу, мед, лимончик - все это перекручивать – для сердца очень хорошо, витамины хорошо влияют

Эксперты красоты и врачи уверены: главное - настроиться на положительный лад. Тогда и весну пережить будет вдвойне приятнее.

Тільки зареєстровані користувачі бачать весь контент у цьому розділі