сразу точно не получится. С дочкой долго мучилась, следила, напоминала, сказки на эту тему сочиняла, одергивала. Занять это может даже год. Но если это так оставить, то привычка сохранится навсегда. У меня муж ногти до сих пор грызет - взрослый дядя, но им никто никогда в детстве не занимался (накормили и пустили во двор бегать, рос, как трава). Дочку я от этих вредных привычек давно отучила.
Но у Вас дочка еще маленькая, так что самое время отучать, все будет нормально. Сосет палец - сохранился еще сосательный рефлекс, да, уже не такая малявка, соску давно забыла, но палец ее сейчас убаюкивает и успокаивает. Попробуйте успокоить ее чем-то другим (сказкой, лаской, мягкой любимой игрушкой, заведите животное). Видимо, девочка ранимая и есть какие-то страхи. Поговорите с ней, но не прямо: ану-ка признавайся, что тебя пугает и волнует. Только на фоне благоприятной обстановки, когда ребенок сам захочет что-то рассказать о своих страхах (может, ее что-то волнует по поводу дет.сада или детей во дворе и т.д., вариантов масса). Попробуйте давать беби-норм на ночь или другие успокоительные, которые без рецепта. Побольше с ней общайтесь и играйте, выясните, что ей нравится - петь, танцевать, рисовать. Запаситесь терпением и напоминайте, отвлекайте, сказки на эту тему сочиняйте. В итоге все получится обязательно. Но не сразу, ведь воспитательный процесс всегда длительный и его результаты видны не сразу. Мы все это испробовали на своей малышке. Помогло.