Как облегчить пмс?

[Баваль]

Как облегчить пмс?

совсем извожусь
в ввиде рыданий раздражения и плохого настроения
а как вы с этим боретесь?

 

[Splyush]

пей витамины и валерьянку!

 

[Баваль]

пей витамины и валерьянку!

мне от валерьянки плохо

 

[Sweet caramel]

Ох, у меня, иногда такоое бывает раздражение, ну просто аут......горло могу перегрызть

 

[Баваль]

Ох, у меня, иногда такоое бывает раздражение, ну просто аут......горло могу перегрызть

во-во! это капец какой-то!
а слезы - это вобще кошмар!

 

[Sam ya]

хорошая компания и много водки!
сначала пьяна будешь, не заметишь пмс, на следующий день - плохо будет, пмс по сравнению с этим будет незамечен, на третий -четвертый день - процедуры повторить
а, если серьёзно - то у меня это как-то незаметно для меня проходит....
может, конечно, заметно для окружающих ....

 

[Booker]

НПВС пейте.

 

[Sam ya]

НПВС пейте.

а это шо такое?

 

[Баваль]

НПВС пейте.

а это что такое?

 

[Booker]

Нестероидные противовоспалительные средства.

 

[uncomb]

Есть много лекарственных средств (не только успокоительных) для облегчения ПМС, обратитесь к врачу, если "тяжелый случай".

 

[Cornelius]

совсем извожусь
в ввиде рыданий раздражения и плохого настроения
а как вы с этим боретесь?

При болях существенное облегчение дает иглоукалывание - сам делал сильно страдающим знакомым дамам. Насчет настроения точно не скажу, такого опыта нет, но может быть стоит поговорить с рефлексотерапевтом, что он скажет?

P.S. Я не врач, и уже лет пять как иглу в руках не держал, так что обращайтесь к профессионалу - врачу.

 

[Баваль]

У меня нет болей, только настроние плохое и слезы.
у всех моих знакомых тоже самое, но они валерьянку пьют.

Мне выписали Дисменорм, уже 3й месяц пью циклами, но чето он не берет.

 

[Д@МА]

НПВС пейте.

а какое отношение эти НПВС имеют к ПМС????? интересно........

 

[Booker]

Дело в том, что по одной из теорий ПМС связан с обменом простагландинов, на который и влияют НПВС.
Если говорить в общем, то с чем конкретно связан ПМС, точно пока не выяснено. Теорий довольно много. Пока точно известно только то, что эффективны низкодозированные оральные контрацептивы (вроде ярины), но их не все согласны употреблять. Второе по значимости - депрессия, которая и приводит к ПМС. Не та депрессия, которая "плохое настроение", а настоящая, с которой надо бороться не самостоятельно, а с помощью спецов, самостоятельно не выйдет.
Самый же простой относительно безвредный способ, который можно попробовать - вот те самые НПВС.

 

[Kozyava]

НПВС надо пить при болезненных менструациях, как раз в предменструальном периоде, т.е. до месячных. Однако они никоим образом не уберут нервозность, раздражительность, плаксивость и т.д...
Бороться с этим сложно.
У меня просто все привыкли. Ругаюсь со всеми только в этот период. Мужчины окружающие меня наизусть знают когда и что... ибо им же дороже находиться в этот период рядом. Надо залечь в берлогу и пережить эти пару дней
Пероральные ОК вроде помогают, но только по этой причине их принимать не хочется.

 

[Dmyitry]

совсем извожусь
в ввиде рыданий раздражения и плохого настроения
а как вы с этим боретесь?

Массаж массажиста с хорошей энергетикой и можно чаийки попить разные успокаивающи=тонизирующие - короче это к фитотерапевту, и друга хорошего нада

 

[Splyush]

а если ПМС в виде жуткой головной боли за день до ... что с этим делать?
тоже НПВС поможет?

 

[KTOTO1]

⚠ Тільки зареєстровані користувачі бачать весь контент та не бачать рекламу.

может быть найдете полезным для себя

⚠ Тільки зареєстровані користувачі бачать весь контент та не бачать рекламу.

 

[Iron_Solomon]

а если ПМС в виде жуткой головной боли за день до ... что с этим делать?
тоже НПВС поможет?

У меня не за день, у меня все в первый день. Меня просто разрывает на части. Голова не болит, а болит живот. Наверное, у каждой девушки по разному.
Букер, можешь посоветовать что-то из травок? может какие то отвары помогают пережить это? Таблетки обезболивающие не пью принципиально, стараюсь терпеть, но сегодня было просто невыносимо.
И еще вопрос. Если цикл до сих пор не заветные "28" дней, а больше, как это понять? Надоело каждый месяц судорожно сжимать этот календарь.