Как накачать пальцы

[Overseas]

Как накачать пальцы

Собираюсь записаться на баскетбол, но кроме отличной формы там еще стоит иметь накачанные пальцы. Посоветуйте способы. ИНтернет читала, кроме эспандера ничего доверия не внушает, а висеть на турнеке попросту негде.

 

[VOLAT]

отжиматься от пола на пальцах

 

[VOLAT]

Все пальцы так накачаются. Вы ж не на больших пальцах будете стоять, а на всех пяти. Просто шо тяжело это, особенно на начальном этапе.