Как бросить курить?

Bikoz · 09.04.2015

Ничто так не мотивирует, как внезапное ощущение сдавливания легких
Курил себе, курил, бросать не собирался вообще никогда, и вдруг херакс — ощущение, что на лёгкие наложили резиновый бандаж и медленно стягивают. Не курю — нет таких ощущений, взял сигарету — опять давит. В общем, два года без сигарет, бросать оказалось вообще не сложно.

У курения есть один довольно важный аспект, от которого тяжело отвыкнуть. Это не физическая зависимость — она как раз быстро проходит. Сигарета делит время на дискретные отрезки, и вот к этому привыкаешь очень сильно.

Natadoors сказав(ла):
не совсем так, просто у многих всегда есть деньги на сигареты, но нет денег на отдых, лишний ништяк и тд....
а деньги уже скажу вам не малые это 900Х12=10800 грн в год (к примеру поехать в Карпаты на неделю)

Да ну, ерунда. Для того, чтобы откладывать каждый день эти 20-25 гривен вместо покупки сигарет, нужно иметь стальную силу воли, а если таковая имеется, то бросить курить не проблема. И тогда не нужна эта мотивация с поездкой в Карпаты.

Мебельный мастер · 09.04.2015

Ну вроде ломка уже прошла - легкое головокружение. О сигаретах не думаю, думаю о Нате и как через месяц будем отмечать первый стаж некурения.

Natadoors · 09.04.2015

Мебельный мастер сказав(ла):
О сигаретах не думаю, думаю о Нате

ой да ладно, какая связь с сигаретами, если ты все время обо мне думаешь

Bikoz сказав(ла):
каждый день эти 20-25 гривен вместо покупки сигарет, нужно иметь стальную силу воли

серьезно?
вообще не вижу проблемы, у меня это как ритуал, я захожу на работу делаю себе чай (вместо кофе) и кладу в коробку деньги на сигареты )))
через месяц с Саньком пойдем в метрополь и просадим там эти деньги

Мебельный мастер сказав(ла):
ерез месяц будем отмечать первый стаж некурения.

на Метрополь сэкономишь на сигах?)))

Мебельный мастер сказав(ла):
легкое головокружение

голова болит да, может погода?

Мебельный мастер · 09.04.2015

Natadoors сказав(ла):
ой да ладно, какая связь с сигаретами, если ты все время обо мне думаешь

откуда ты знаешь?

svsv90 · 09.04.2015

Капитан сказав(ла):
То есть все кто курит - нищие умишком

На сигаретах, алкоголе всегда пишут, что это очень вредно и человека убивает. Куча социальной пропаганды и рекламы как это вредно, куча доказанных исследований, что они очень вредны и что? Люди это знают и курят, бухают далее. Ну и кто их назовет умными кроме их самих?)

Другой момент. Курящие люди в большинстве своем с слабой силой волей и более зависимы, начиная от чужого мнения, заканчивая страхом от последствий проблемы, которую он пока не может\не знает как решить, т.е. еще более трусливы как это ни странно, поэтому им и свойственно "кучковаться" с такими же. Это всё на подсознании, а в сознании для них это элемент крутости и дань моде.

И так далее... можно об этом долго писать, а толку?) Я не хочу тратить на это свое время. Ваше тело и делайте с ним, что хотите

Капитан сказав(ла):
а кто не курит - наоборот?

Кто не курит и не пьет вообще красавчики!

Natadoors · 09.04.2015

Мебельный мастер сказав(ла):
откуда ты знаешь?

шо за претензии к моей фотке?

Мебельный мастер · 09.04.2015

Natadoors сказав(ла):
шо за претензии к моей фотке?

а что в МЕтрополе можно на полторушку посидеть?

Капитан · 09.04.2015

svsv90 сказав(ла):
На сигаретах, алкоголе всегда пишут, что это очень вредно и человека убивает. Куча социальной пропаганды и рекламы как это вредно, куча доказанных исследований, что они очень вредны и что? Люди это знают и курят, бухают далее. Ну и кто их назовет умными кроме их самих?)

Другой момент. Курящие люди в большинстве своем с слабой силой волей и более зависимы, начиная от чужого мнения, заканчивая страхом от последствий проблемы, которую он пока не может\не знает как решить, т.е. еще более трусливы как это ни странно, поэтому им и свойственно "кучковаться" с такими же. Это всё на подсознании, а в сознании для них это элемент крутости и дань моде.

И так далее... можно об этом долго писать, а толку?) Я не хочу тратить на это свое время. Ваше тело и делайте с ним, что хотите

Я так понял Вы не курите и не пьёте?

Natadoors · 09.04.2015

svsv90 сказав(ла):
Другой момент. Курящие люди в большинстве своем с слабой силой волей и более зависимы, начиная от чужого мнения, заканчивая страхом от последствий проблемы, которую он пока не может\не знает как решить, т.е. еще более трусливы как это ни странно, поэтому им и свойственно "кучковаться" с такими же. Это всё на подсознании, а в сознании для них это элемент крутости и дань моде.

не не
любые зависимости формируются у людей, которые не способны или не хотят слышать свое тело
когда курильщик затягивается, начинается головокружение, но курильщик игнорирует сигнал тела
алкоголик не чувствует, как спиртной напиток обжигает горло...
человек с компьютерной зависимостью не чувствует, что через 20 мин игры начинают болеть глаза и все тело немеет, (как-то один чувак проиграл 30 или 50 часов и умер)
каждая зависимость одинаково опасна и смертельно опасна

про крутость смешно...)
да и про трусость блин, Гайка, Мастер и я взрослые люди примерно одного возраста, какая крутость и трусость?)))
мы просто люди которые имели зависимость и хотим от неё избавится

Мебельный мастер сказав(ла):
а что в МЕтрополе можно на полторушку посидеть?

я на диете и не пью, так что вложимся)
ну у меня должно быть 900 грн у тебя шо 600?
ты правильно посчитал?
уверен что в определенные дни ты выкуривал более пачки, а когда употреблял алкоголь?
или ты 1.5 на сиги тратил?

АНАРХИСТ · 09.04.2015

предлагаю всем закурить

Мебельный мастер · 09.04.2015

Natadoors сказав(ла):
ну у меня должно быть 900 грн у тебя шо 600?

ну да мальборо тач синий пачка день было.

Гість 103546 · 09.04.2015

АНАРХИСТ сказав(ла):
предлагаю всем закурить

Ну дык, угощай!

Natadoors · 09.04.2015

Мебельный мастер сказав(ла):
ну да мальборо тач синий пачка день было.

ну ок, собирай

Мебельный мастер · 09.04.2015

АНАРХИСТ сказав(ла):
предлагаю всем закурить

пойди подыши с выхлопной и оближи её - бесплатно

svsv90 · 09.04.2015

Капитан сказав(ла):
Я так понял Вы не курите и не пьёте?

Не курю и не курил, а спиртное максимум 7 бутылок Asti\Fragolino в год. Так, что бухарь еще тот))

Natadoors сказав(ла):
не не
любые зависимости формируются у людей, которые не способны или не хотят слышать свое тело
когда курильщик затягивается, начинается головокружение, но курильщик игнорирует сигнал тела
алкоголик не чувствует, как спиртной напиток обжигает горло...
человек с компьютерной зависимостью не чувствует, что через 20 мин игры начинают болеть глаза и все тело немеет, (как-то один чувак проиграл 30 или 50 часов и умер)
каждая зависимость одинаково опасна и смертельно опасна

про крутость смешно...)
да и про трусость блин, Гайка, Мастер и я взрослые люди примерно одного возраста, какая крутость и трусость?)))
мы просто люди которые имели зависимость и хотим от неё избавится

Я прекрасно понимаю, что такое слушать про себя неприятно и хочется оправдаться, но лучше избавься от любых своих зависимостей. Если избавишься хотя бы от одной - возьму тряпку, мистер мускул и протру твои грязные окошки на Гражданской))

Мебельный мастер · 09.04.2015

Natadoors сказав(ла):
ну ок, собирай

9мая у нас свой день победы

svsv90 сказав(ла):
Я прекрасно понимаю, что такое слушать про себя неприятно и хочется оправдаться, но лучше избавься от любых своих зависимостей. Если избавишься хотя бы от одной - возьму тряпку, мистер мускул и протру твои грязные окошки на Гражданской))

а санузел на Балашовской вымыть? че все ей то?

svsv90 · 09.04.2015

Мебельный мастер сказав(ла):
че все ей то?

Ну кто виноват, что ты не родился красивой девушкой?)

АНАРХИСТ · 09.04.2015

Yuri S сказав(ла):
Ну дык, угощай!

все курим свои,нищеброды

Natadoors · 09.04.2015

svsv90 сказав(ла):
твои грязные окошки на Гражданской

хватит мне угрожать)))
уже сколько лет ты грозишься это сделать
да хоть бы зашел кофе выпить, а то я теперь его не пью, так хоть Деда напою

Гість 103546 · 09.04.2015

Если жизнь удалась - то зачем бросать? Можно перейти на очень дорогие и уменьшить тем самым количество выкуренных.
Если жизнь кажется не достаточно удавшейся, то достаточно дать обещание, что брошу навсегда если в будущем всё наладится, и главное поверить в это, то на весах будет курение против счастья.
Всегда помня о курении, вспоминать о возможно потернном счастье в будущем - курить скорее уже не захочется.
Напоминает немного моркову на верёвочке перед носом ослика, но реально в будущем приходит то чего даже и в сладком сне не ждал.
Именно так я бросил в 87-м году.

АНАРХИСТ сказав(ла):
все курим свои,нищеброды

Короче слился, а я думал угощаешь.