Как бросить курить?

  • 🔴 07:35 Повітряна тривога в Харків.обл.
  • #2421

Когда читаешь надо не курить. Совсем. Тогда точно не забудешь. Меня ломало капец. Но больше не одной сигареты за семь лет не выкурил. Хотелось сильно курить года два.
 
  • 🔴 07:35 Повітряна тривога в Харків.обл.
  • #2422
После Алана Карра не курил ровно 7 дней, а потом понеслась. Можно бросить курить если действительно этого хочешь, а не так лишь бы попиздеть или для понту. Если действительно четко решил бросить, то эта книга реально поможет. Если нет, то похуй что читать, принимать и тп.
 
  • 🔴 07:35 Повітряна тривога в Харків.обл.
  • #2423


ааааааааааа, какой бред это видео......полный бред и ахинея )))) Курить вредно , но и в сякую херню смотреть и верить тоже
не полезно
 
  • 🔴 07:35 Повітряна тривога в Харків.обл.
  • #2424
чувак!!!! я бросил курить 2 недели назад , курил как поровоз! очень часто очень много! и тоже ангиныбыли и гланды плохие и вабще от сигарет ниче хорошего небыло...бросить курить для меня было что просто нереальное!!!!я пробовал но после максимум полудня уши закручивались, потом я заболел, какмногим известно когда болеешь то сигареты не очень такие вкусненькие становяться))) этот фактор мне очень помог, ну и ещё в тот день когда я бросил моя жена перестала кормитьгрудью моего ребёночка! и я подумал вот это и будет моим стимулом! моя доча очень быстро отвыкла от груди хотя тоже очень просила и плакала по долгу, сейчас просто уму не приложу какже всеполучилось хорошо и не курить это круто! иногда есть воспоминания и немного охоты покурить но это психологически, физически нехотелось ещё с первых дней, отвлекайся чемто! ну и опятьже если сильно хочешь то бросишь настанет тот час! только надо чаще этот час искать... неумею красиво и грамотно писать но может чтото поможет из моих букв...и ещё если бросать то сразу! никакого там сокращениясигарет и так далее бросить нужно в раз!!!

ах да курил с 8 класса и по 27 лет считать впадло!)))
 
  • 🔴 07:35 Повітряна тривога в Харків.обл.
  • #2425
бросила курить год назад и теперь понимаешь,что не надо было и начинать,зря потраченное здоровье и деньги!
 
  • 🔴 07:35 Повітряна тривога в Харків.обл.
  • #2426
Я бросила курить из-за здоровья.Херово было с погодой,мне было плохо с давлением,а после сигареты вообще...
И я перестала курить. Просто в один день перестала и все.Даже выбросила в мусор недокуренные 4 пачки сигарет с блока. Хотя,не думала,что вообще на такое способна...
Что самое интересное- самым трудным для меня было не не курить,а не ходить на перекур каждый час.
Самый ужас начался где-то через пару недель,когда начался кашель.Это неприятно.А потом обострилось обоняние...И я поняла,что курить не буду больше никогда.Просто не смогу эту вонючую дрянь вдыхать.Мне стало просто противно.
Муж,кстати,тоже бросил курить. Потому что я ему когда-то еще давно сказала-будешь курить ты-буду и я.Но ему было трудней чем мне.Ему еще пару месяцев хотелось курить.А потом отпустило.
 
  • 🔴 07:35 Повітряна тривога в Харків.обл.
  • #2427

Тоже согласен! Сам бросал раз 5, но до последнего раза истинного желания, по всей видимости, не было.. Последний раз бросил курить после рождения ребенка.. Возможно это послужило хорошим стимулом, а может просто "созрел".. Раздраженность порой зашкаливала! Плач киндера, растерянная жена, и я, бросающий курить... Лично мне в этой ситуации с нервами очень помог препарат "Табекс" и много-много семечек.. Чуть желудок себе не загробил семками. Но через недели три уже постепенно все забылось и начались всякие приятности в виде улучшения восприятия вкусов и запахов, изменения цвета кожи, отсутствие вони, заметное сокращение затрат.. Бросайте это гиблое дело и вы будете собой гордиться!
 
  • 🔴 07:35 Повітряна тривога в Харків.обл.
  • #2428
Смотрел видео Алана Кара, не помогло, бросил курить пол года назад, просто взял и бросил, перестал покупать сигареты, и стрелять и все, 2 недели была ломка, дальше легче. (Иногда курю когда выпью, 2 раза в месяц, кэп блэк =)) )

Не нужно пытаться бросить, идти к этому, настраивать себя, нужно взять и бросить =)
 
  • 🔴 07:35 Повітряна тривога в Харків.обл.
  • #2430

Я сам бросил,безо всяких там «приколов».Стаж был более 10 лет,2-3пачки в день.Вот не курю уже три года,чего и Вам советую.
А вообще идёшь в аптеку покупаешь таблетки «ТАБЕКС»,пьешь как указано в инструкции и будет тебе счастье.
 
  • 🔴 07:35 Повітряна тривога в Харків.обл.
  • #2431
Неделя без сигарет, полёт нормальный, даже после выпивки на новоселье у друзей не поддался на желание снова закурить. Могу добавить, что экономия бабла сразу ощущается.
 
  • 🔴 07:35 Повітряна тривога в Харків.обл.
  • #2432

Так держать!
 
  • 🔴 07:35 Повітряна тривога в Харків.обл.
  • #2433
ыыы я тоже таки бросил. курил не очень дорогие сигареты. бонд по 11 грн пачка. организовал себе баночку и каждый день по 11 грн кладу туда. уже 400 грн насобирал
 
  • 🔴 07:35 Повітряна тривога в Харків.обл.
  • #2434

Я тоже сначала думала складывать в баночку сэкономленное на сигаретах, но хуй там, я же транжира
 
  • 🔴 07:35 Повітряна тривога в Харків.обл.
  • #2435
Бросаю курить! Помогите советом или личным опытом.

Сложилось так, что нужно бросить курить. Курю давно, до этого, как и всякий курильщик, пробывал бросить, всякие там книги "легкий способ бросить курить" вызывали и вызывают лишь улыбку. Может кто то пробывал никотиновый пластырь или что то подобное, или чем то другим спасались. Поделитесь опытом, а то совсем тяжко, скоро волком завою!!!
 
  • 🔴 07:35 Повітряна тривога в Харків.обл.
  • #2436
 
  • 🔴 07:35 Повітряна тривога в Харків.обл.
  • #2437
Не кури и все.
 
  • 🔴 07:35 Повітряна тривога в Харків.обл.
  • #2438
я бросил сразу, без всяких "постепенно" и "разок за компанию"....( первые пару лет даже снилось как курю)..
 
  • 🔴 07:35 Повітряна тривога в Харків.обл.
  • #2439
Главное твердо решить для себя: мне курение не нужно!
 
  • 🔴 07:35 Повітряна тривога в Харків.обл.
  • #2440
когда уже сиги подорожают... надоело, блять!
 
Ви повинні увійти або зареєструватися, щоб відповісти.
Меню
Увійти
Реєстрація