Как бросить курить?

Sweet caramel · 30.03.2014

CAtch stunts сказав(ла):
Сначала +10 кг, сейчас уже +5. Если все будет ок - вес восстановится до нормы.

А была норма?
у меня коллега бросил курить. Набрал за полгода где-то килограмм 10. Вообще красавцем стал, ветром теперь его не сдувает

19vit73 сказав(ла):
человек дело говорит.... я лет 5 решал нужно оно мне или нет, а когда определился, что курить не желаю, то бросил в один день и уже 3 года не курю. Что самое интересное, ломки не было никакой. Да, 2 раза гардероб пришлось сменить , но я не скажу что растолстел, а просто вес пришел в соответствие моим 190 см роста

Оё-ёй какой ты высокий

CAtch stunts · 30.03.2014

Sweet caramel сказав(ла):
А была норма?
у меня коллега бросил курить. Набрал за полгода где-то килограмм 10. Вообще красавцем стал, ветром теперь его не сдувает

Конечно была! Все по феншую: вес = рост минус 100.

Sweet caramel · 30.03.2014

CAtch stunts сказав(ла):
Конечно была! Все по феншую: вес = рост минус 100.

Ясно. Дурная формула, особенно для мужчин. Я щетаю

asy · 30.03.2014

А правда, что женщины, которые бросили курить, толстеют?
Не знаю как другие, но я набрала только положеные для беременности 12 кг и после вернулась к своим 56кг про 170см, я думаю это отмазки

Внук Линча · 30.03.2014

asy сказав(ла):
А правда, что женщины, которые бросили курить, толстеют?
Не знаю как другие, но я набрала только положеные для беременности 12 кг и после вернулась к своим 56кг про 170см, я думаю это отмазки

конечно отмазки. хотя некоторые знакомые дамы, сидя на диетах, рефлекторно тянутся за сигаретой, когда хочется кушать. типа надо рот чем то занять, лишь бы не едой.

Sweet caramel · 30.03.2014

asy сказав(ла):
А правда, что женщины, которые бросили курить, толстеют?
Не знаю как другие, но я набрала только положеные для беременности 12 кг и после вернулась к своим 56кг про 170см, я думаю это отмазки

А почему именно 12? А не 11 или 13?

5tdf · 30.03.2014

Sweet caramel сказав(ла):
А почему именно 12? А не 11 или 13?

Мож ребёнок стока весил при рождении? Не, я так...

Sweet caramel · 30.03.2014

5tdf сказав(ла):
Мож ребёнок стока весил при рождении? Не, я так...

Всё может быть.

5tdf · 30.03.2014

Sweet caramel сказав(ла):
Всё может быть.

И из роддома сразу пошёл в первый класс...

Sweet caramel · 30.03.2014

5tdf сказав(ла):
И из роддома сразу пошёл в первый класс...

героin · 30.03.2014

Sweet caramel сказав(ла):
у меня коллега бросил курить. Набрал за полгода где-то килограмм 10. Вообще красавцем стал, ветром теперь его не сдувает

спасибо!

Sweet caramel · 30.03.2014

героin сказав(ла):
спасибо!

Пожалуйста

Арчипс · 30.03.2014

kazman-d сказав(ла):
Кто бросил курить, поделитесь опытом как Вы это сделали...

1) осознал что дальше курить уже невозможно просто как достало
2) уехал на 2 нед. на дачу от повседневных ритуалов.
3) взял с собой книжку Карра
4) выдержал пару месяцев сражения со своим мозгом, который постоянно подсказывал почему именно я должен закурить )

Sweet caramel · 30.03.2014

Арчипс сказав(ла):
1) осознал что дальше курить уже невозможно просто как достало
2) уехал на 2 нед. на дачу от повседневных ритуалов.
3) взял с собой книжку Карра
4) выдержал пару месяцев сражения со своим мозгом, который постоянно подсказывал почему именно я должен закурить )

и как успехи? Сколько времени прошло?

hook_! · 30.03.2014

Sweet caramel сказав(ла):
и как успехи? Сколько времени прошло?

замечательно, лет 6 уже
только всякие книжки и т.д. это ерунда, рецепт очень простой - не покупай сигареты, ни при каких обстоятельствах, и всё пройдет

Sweet caramel · 30.03.2014

hook_! сказав(ла):
замечательно, лет 6 уже
только всякие книжки и т.д. это ерунда, рецепт очень простой - не покупай сигареты, ни при каких обстоятельствах, и всё пройдет

Ок.
Только я не курю

hook_! · 30.03.2014

Sweet caramel сказав(ла):
Ок.
Только я не курю

ну мож кому-то другому рецептик пригодится)

Sweet caramel · 30.03.2014

hook_! сказав(ла):
ну мож кому-то другому рецептик пригодится)

Может. А вообще главное желание.

mashka · 30.03.2014

Внук Линча сказав(ла):
конечно отмазки. хотя некоторые знакомые дамы, сидя на диетах, рефлекторно тянутся за сигаретой, когда хочется кушать. типа надо рот чем то занять, лишь бы не едой.

так пусть это.. поют!))

Sweet caramel сказав(ла):
А почему именно 12? А не 11 или 13?

считается, что при нормальном изначальном весе именно 12 кг (ну, плюс-минус кг роли не роляет) надо набрать за беременность.
если изначальный вес избыточный, то меньше надо.

hook_! сказав(ла):
рецепт очень простой - не покупай сигареты, ни при каких обстоятельствах, и всё пройдет

и не стреляй
знаю многих, которые так "бросают" годами, не покупают себе сигареты, сидя у приятелей на хвосте

CAH9I · 30.03.2014

Зашейте рот, чтобы не было куда чигаретку сувать тож надо бросать, но как всегда откладываю на завтра.. Лет десять

Антон G сказав(ла):
Да я сто раз так делал