Согласна с чай_ником: ожидание встречи, посиделок с приятными тебе людьми, поездки, яркого события - все это повышает энергетический тонус.
Для меня еще - спорт (фитнес), пешие прогулки в хорошую погоду в удобной обуви, окончание какого-то важного дела, иногда - утренний секс (после вечернего/ночного - совсем наоборот - спать-спать-спать, расклад "а поговорить?" - не ко мне!
Хотя не могу сказать, что "отнимает энергию"...).
А еще - процесс уборки. Когда под твоими руками все становится упорядоченнее и чище! Это круто!
А еще - море!!! Особенно вечернее, теплое, чистое, обволакивающее, оно уносит весь негатив, который накопился, и наполняет нереальным позитивом! При этом таким, спокойным, не бьющим ключом, а размеренным. Это такая энергия "пролонгированного действия"
Отнимает - негативно настроенные товарищи в любом проявлении (рядом с тобой, в инете, иногда даже тогда, когда не персонализированный негатив), скучное занятие, чаще всего к работе это относится. Затяжной ремонт очень сильно отнимает.
В общем, получается, что способов "получения" значительно больше!
Заряжает природа секс и спорт, угнетает компутер\телек.... А мобилу вапще б разбил нах!
