что мы знаем о здоровье. для интересующихся практиками
Процитирую всвязи с другими темами, как перечень вопросов для размышления. Сам не читал оригинальных работ. Но о последствиях разных практик знаю.
Эпидемии Боли
Автор Love, Wed, 09/12/2007 - 21:05.
В этой статье я коротко расскажу вам об идеях профессора Джона Сарно. Джон Сарно работает в Университете Нью-Йорка, NYU. Профессор на кафедре реабилитационной медицины.
Он много лет занимается проблемами боли в позвоночнике, написал несколько книг, имеющих в Америке широкий резонанс. Тот кто хочет более подробно ознакомиться с теорией Др.Сарно, могут прочесть его книги, - Healing Back Pain, Mindbody Prescription, The Divided Mind - они имеются в любой библиотеке в Америке.
В наше время, преимущественно в западных странах, широко распространены так называемые MindBody болезни. Раньше эти заболевания называли психосоматическими, но ввиду скептического отношения публики ко всему, что связано со словом «психо», они были переименованы хитроумными американцами в мягкозвучное MindBody.
К MindBody расстройствам Др. Сарно относит боли в спине, шее и плечах, большинство кожных и желудочно-кишечных заболеваний, аллергии, а также депрессии и различные страхи и беспокойства. Распространение этих заболеваний в последние несколько десятков лет достигло размеров эпидемии. Эпидемии MindBody заболеваний распространяются по той же причине, по которой распространялись эпидемии чумы в средние века – из-за непонимания медициной источника этих заболеваний, считает Др.Сарно. Современная медицина ищет причину в физических повреждениях и аномалиях или в химическом дисбалансе. Медицина не желает иметь дело с неподдающимся измерению психологическом феноменом, с эмоциями, которые вызывают химические и физические проявления в теле, и придерживается опасной идеи, что лечение «химии» лечит расстройство.
Что касается физический повреждений, типа поврежденных дисков или грыжи, то по утверждению Др. Сарно не имеется никаких доказательств, что именно эти повреждения вызывают боль. Др. Сарно приводит данные по статистическим исследованиям в этой области из New England Journal of Medicine за июль 1994 года . По результатам исследований, 64 человека из 98 опрошенных с повреждением позвоночных дисков, подтвержденных MRI , никогда не имели болей в спине. Симптом, считает Др.Сарно, будь то боль или депрессия, появляется в результате психосоматического процесса для предотвращения открытого проявления подсознательного гнева. Таким образом, задача такого симптома – защита против болезненных разрушительных эмоций, с которыми человеку настолько страшно иметь дело, что он предпочтет иметь дело с физической болью, чем с эмоцией.
Ну уж нет, скажете вы – я бы, естественно, предпочел иметь дело с эмоцией, чем с болью. И это абсолютно логично. Вы бы так и сделали. Но не ваше подсознание, считает Др.Сарно. Программы, записанные в подсознании, чаще всего не поддаются никакой логике вообще. И главное, они неизвестны вашему сознанию. Подсознание защищает людей от эмоций, на которые еще в глубоком детстве было наложено абсолютное табу - в силу системы воспитания, религиозных верований и правил, по которым жило общество и семья, где родился и вырос ребенок.
Др. Сарно делает предположение, что хорошо всем известная убежденность Фрейда в его ****уальной теории, за которую его сейчас ругают, происходит именно потому, что в его время именно на все эмоции, так или иначе связанные с ****ом, было наложемо тяжелое табу. Поэтому большинство пациентов Фрейда действительно имели дело с долго подавляемым гневом от необходимости скрывать свои ****уальные пристрастия.
В наши времена ****уальные табу не так сильны, им на смену пришли другие подавляемые эмоции. Изменилось время, изменились болезни. Др. Сарно считает, что лечение, предлагаемое современной медициной – в основном лекарства или операции – чаще всего дает эффект пласибо, который как известно, приводит только к временному облегчению. Как правило боль возвращается, иногда в виде другого симптома.
Др. Сарно считает MindBody симптомы взаимозаменяемыми. Собственно с этого открытия и начался его путь в MindBody медицину. Он обратил внимание, что большинство его пациентов с заболеваниями позвоночника, раньше имели кожные заболевания или аллергию или гастрит или язву. Более того, те пациенты, которые освободились от боли в спине с помощью конвенциональной медицины, через какое-то время впадали в депрессию или становились беспокойными.
По причине взаимозаменяемости MindBody симптомов, Др. Сарно считает очень опасным лечить, например, депрессию исключительно таблетками, без всякого использования эмоциональной терапии – депрессия в таких случаях может вылиться в гораздо более серьезными заболевание, например, рак.
Еще одну «странную» особенность отмечает др.Сарно. MindBody симптомы подвластны моде. На первый взгляд это, мягко говоря, очень несерьезное наблюдение. Но только на первый взгляд. Если предположить, что сам мозг, а не какая-то внешняя причина вызывает болезнь, то это утверждение становится очень даже логичным. Мозг хорошо знает, чем чаще всего болеют в наше время, в нашем обществе. 40 лет назад у всех была язва – теперь у всех болит спина. Сколько было «очкариков» когда вы учились в школе и сколько их сейчас? Куда делась подагра и откуда у каждого второго артрит?
И еще одна очень важная причина необходимая для возникновения эпидемии – лечение должно легко оплачиваться медицинской страховкой. Почему не пройти очередной тест, если он оплачивается медицинской страховкой? Сделают много тестов – обязательно что-нибудь обнаружат. Кто ищет, тот всегда найдет.
В газете Нью-Йорк Таймс от 4 Сентября была статья о bipolar disorder у детей. Слышали такое заболевание? Оказывается, количество больных с таким диагнозом с 2003 года увеличилось в 40 раз. Таблеточки оплачиваются медицинской страховкой, так что кушайте на здоровье. Правда они дают побочный эффект в виде избыточного веса. И детки кушают таблеточки, успокаиваются и толстеют.Но кого здесь этим удивишь? Потом покушают таблеточки для похудания и все будет хорошо.Это к вопросу о моде и медстраховке. (примечание Love).
Что же предлагает Др. Сарно в качестве панацеи от MindBody симптомов? Прежде всего.......... понимание, от чего они происходят. Большинство этих симптомов усугубляется паникой и «компетентными» заявлениями врачей о неизлечимости заболевания. Понять проблему означает перевести ее в сознание. Осознание проблемы в конце концов вынуждает подсознание смириться с тем, что его трюк «раскусили» и оно перестает генерировать симптомы. Кроме того, понимание уменьшает панику.
Я не буду здесь вдаваться в подробности, как именно происходит процесс генерирования мозгом MindBody симптомов – кто интересуется, может прочесть это в книгах Др.Сарно. Что важно, это понимание, что MindBody «заболевания» - вовсе не заболевания, а именно симптомы, искусственно продуцируемые мозгом по тем или иным причинам эмоционального характера. И важно осознать эти причины, прежде чем задействовать тяжелую артиллерию конвенционального лечения.(Примечание Love).
Процитирую всвязи с другими темами, как перечень вопросов для размышления. Сам не читал оригинальных работ. Но о последствиях разных практик знаю.
Эпидемии Боли
Автор Love, Wed, 09/12/2007 - 21:05.
В этой статье я коротко расскажу вам об идеях профессора Джона Сарно. Джон Сарно работает в Университете Нью-Йорка, NYU. Профессор на кафедре реабилитационной медицины.
Он много лет занимается проблемами боли в позвоночнике, написал несколько книг, имеющих в Америке широкий резонанс. Тот кто хочет более подробно ознакомиться с теорией Др.Сарно, могут прочесть его книги, - Healing Back Pain, Mindbody Prescription, The Divided Mind - они имеются в любой библиотеке в Америке.
В наше время, преимущественно в западных странах, широко распространены так называемые MindBody болезни. Раньше эти заболевания называли психосоматическими, но ввиду скептического отношения публики ко всему, что связано со словом «психо», они были переименованы хитроумными американцами в мягкозвучное MindBody.
К MindBody расстройствам Др. Сарно относит боли в спине, шее и плечах, большинство кожных и желудочно-кишечных заболеваний, аллергии, а также депрессии и различные страхи и беспокойства. Распространение этих заболеваний в последние несколько десятков лет достигло размеров эпидемии. Эпидемии MindBody заболеваний распространяются по той же причине, по которой распространялись эпидемии чумы в средние века – из-за непонимания медициной источника этих заболеваний, считает Др.Сарно. Современная медицина ищет причину в физических повреждениях и аномалиях или в химическом дисбалансе. Медицина не желает иметь дело с неподдающимся измерению психологическом феноменом, с эмоциями, которые вызывают химические и физические проявления в теле, и придерживается опасной идеи, что лечение «химии» лечит расстройство.
Что касается физический повреждений, типа поврежденных дисков или грыжи, то по утверждению Др. Сарно не имеется никаких доказательств, что именно эти повреждения вызывают боль. Др. Сарно приводит данные по статистическим исследованиям в этой области из New England Journal of Medicine за июль 1994 года . По результатам исследований, 64 человека из 98 опрошенных с повреждением позвоночных дисков, подтвержденных MRI , никогда не имели болей в спине. Симптом, считает Др.Сарно, будь то боль или депрессия, появляется в результате психосоматического процесса для предотвращения открытого проявления подсознательного гнева. Таким образом, задача такого симптома – защита против болезненных разрушительных эмоций, с которыми человеку настолько страшно иметь дело, что он предпочтет иметь дело с физической болью, чем с эмоцией.
Ну уж нет, скажете вы – я бы, естественно, предпочел иметь дело с эмоцией, чем с болью. И это абсолютно логично. Вы бы так и сделали. Но не ваше подсознание, считает Др.Сарно. Программы, записанные в подсознании, чаще всего не поддаются никакой логике вообще. И главное, они неизвестны вашему сознанию. Подсознание защищает людей от эмоций, на которые еще в глубоком детстве было наложено абсолютное табу - в силу системы воспитания, религиозных верований и правил, по которым жило общество и семья, где родился и вырос ребенок.
Др. Сарно делает предположение, что хорошо всем известная убежденность Фрейда в его ****уальной теории, за которую его сейчас ругают, происходит именно потому, что в его время именно на все эмоции, так или иначе связанные с ****ом, было наложемо тяжелое табу. Поэтому большинство пациентов Фрейда действительно имели дело с долго подавляемым гневом от необходимости скрывать свои ****уальные пристрастия.
В наши времена ****уальные табу не так сильны, им на смену пришли другие подавляемые эмоции. Изменилось время, изменились болезни. Др. Сарно считает, что лечение, предлагаемое современной медициной – в основном лекарства или операции – чаще всего дает эффект пласибо, который как известно, приводит только к временному облегчению. Как правило боль возвращается, иногда в виде другого симптома.
Др. Сарно считает MindBody симптомы взаимозаменяемыми. Собственно с этого открытия и начался его путь в MindBody медицину. Он обратил внимание, что большинство его пациентов с заболеваниями позвоночника, раньше имели кожные заболевания или аллергию или гастрит или язву. Более того, те пациенты, которые освободились от боли в спине с помощью конвенциональной медицины, через какое-то время впадали в депрессию или становились беспокойными.
По причине взаимозаменяемости MindBody симптомов, Др. Сарно считает очень опасным лечить, например, депрессию исключительно таблетками, без всякого использования эмоциональной терапии – депрессия в таких случаях может вылиться в гораздо более серьезными заболевание, например, рак.
Еще одну «странную» особенность отмечает др.Сарно. MindBody симптомы подвластны моде. На первый взгляд это, мягко говоря, очень несерьезное наблюдение. Но только на первый взгляд. Если предположить, что сам мозг, а не какая-то внешняя причина вызывает болезнь, то это утверждение становится очень даже логичным. Мозг хорошо знает, чем чаще всего болеют в наше время, в нашем обществе. 40 лет назад у всех была язва – теперь у всех болит спина. Сколько было «очкариков» когда вы учились в школе и сколько их сейчас? Куда делась подагра и откуда у каждого второго артрит?
И еще одна очень важная причина необходимая для возникновения эпидемии – лечение должно легко оплачиваться медицинской страховкой. Почему не пройти очередной тест, если он оплачивается медицинской страховкой? Сделают много тестов – обязательно что-нибудь обнаружат. Кто ищет, тот всегда найдет.
В газете Нью-Йорк Таймс от 4 Сентября была статья о bipolar disorder у детей. Слышали такое заболевание? Оказывается, количество больных с таким диагнозом с 2003 года увеличилось в 40 раз. Таблеточки оплачиваются медицинской страховкой, так что кушайте на здоровье. Правда они дают побочный эффект в виде избыточного веса. И детки кушают таблеточки, успокаиваются и толстеют.Но кого здесь этим удивишь? Потом покушают таблеточки для похудания и все будет хорошо.Это к вопросу о моде и медстраховке. (примечание Love).
Что же предлагает Др. Сарно в качестве панацеи от MindBody симптомов? Прежде всего.......... понимание, от чего они происходят. Большинство этих симптомов усугубляется паникой и «компетентными» заявлениями врачей о неизлечимости заболевания. Понять проблему означает перевести ее в сознание. Осознание проблемы в конце концов вынуждает подсознание смириться с тем, что его трюк «раскусили» и оно перестает генерировать симптомы. Кроме того, понимание уменьшает панику.
Я не буду здесь вдаваться в подробности, как именно происходит процесс генерирования мозгом MindBody симптомов – кто интересуется, может прочесть это в книгах Др.Сарно. Что важно, это понимание, что MindBody «заболевания» - вовсе не заболевания, а именно симптомы, искусственно продуцируемые мозгом по тем или иным причинам эмоционального характера. И важно осознать эти причины, прежде чем задействовать тяжелую артиллерию конвенционального лечения.(Примечание Love).
Останнє редагування:
блин , ***** колесом , не привычно , по этой же причине на следующий день немного пресс болел , непривычной для него нагрузка оказалась , ну а так вобщем по состоянию здоровья порхал шо бабочка .