Бросить курить вообще возможно?

[Nemona]

Тебе не смогу. Ты любительница садо-мазо. Тебя боль не берет.

***ть, опять мимо

 

[МышаМаша]

***ть, опять мимо

Обратись к Проду. Он точно поможет.

 

[kucher777]

Забирал дочку с роддома, сказал больше не курю... Курил 15 лет не курю уже 5

 

[Евг. А.]

Забирал дочку с роддома, сказал больше не курю... Курил 15 лет не курю уже 5

Во! Вот это нормально. А то начинают себя жалеть, еще оду, и прочая чушь.

 

[А я на море...]

нужно бросить, но не могу. проблема психологическая.

 

[Гість 723974]

бросить курить легко.. хахаха..
бросить курить тяжело .. хахаха..
эт я к чему, прежде чем бросать курить, нужно понять самому, проблема у тебя физиологическая или психологическая..
сам курил больше 30 лет, бросил в один день, не курю почти 3 года.. зависимость была психологическая... просто сам поставил себе блок .. и не курю..
чего и вам желаю..
с физиологической наверное сложней..

а Вы в курсе что физическая потребность в никотине т.е. никотиновая ломка ну максимум 3-4 дня и проходит, а дальше уже психология... это я к тому, что Вы не Америку открыли, ясен пень, что речь идет именно о психологической проблеме в борьбе с курением... не зря же говорят "дурная привычка", именно привычка, своеобразный каждодневный ежечасный ритуал, что-то взять, куда-то пойти, что-то сделать. И вот когда его резко отменяют тут и начинается психологическая ломка - чем себя занять и что делать... и каждый уже решает сам чем этот процесс заместить, я например как и многие замещала едой, в результате чего набрала лишние кг. но потом, когда организм пришёл в норму, начала скидывать.

 

[Анахорет]

проблема психологическая.

Психологические проблемы решаются психологическими настройками. Прикурил - скажи себе вслух: "курить вредно!". Потом вспомнить о расходах, об ограничениях... Да пропади эта зараза пропадом!!!!
И.. да. Шесть лет не курю, а иногда снится, что я либо в курилке за компанию, либо сам в задумчивости попыхиваю.... Да и откашливаясь иногда ловлю в горле табачные нотки.

 

[Гість 723974]

Психологические проблемы решаются психологическими настройками. Прикурил - скажи себе вслух: "курить вредно!". Потом вспомнить о расходах, об ограничениях... Да пропади эта зараза пропадом!!!!

К сожалению это так не работает... прежде всего нужна решимость... именно внутренний настрой что мол "я хочу бросить!" а дальше уже отталкиваться от этого... без этого ничего не получится, как себя не мучай((
и главное помнить, бросить вовремя можно и не успеть, а вот снова начать курить можно в любой момент, никто не запрещает.

 

[Nemona]

Обратись к Проду. Он точно поможет.

он меня плохому учит не хочу, мне мама сказала с ним не дружить

 

[А я на море...]

К сожалению это так не работает... прежде всего нужна решимость... именно внутренний настрой что мол "я хочу бросить!" а дальше уже отталкиваться от этого... без этого ничего не получится, как себя не мучай((
и главное помнить, бросить вовремя можно и не успеть, а вот снова начать курить можно в любой момент, никто не запрещает.

я попробую. и курить перед сном сегодня тоже не буду.

 

[Гість 723974]

я попробую. и курить перед сном сегодня тоже не буду.

пробуй конечно, даже если не получится, не отчаивайся, ничего страшного не произойдет же, плохой опыт - тоже опыт, сделай из этого выводы что правильно ты делала, а что нет и пробуй еще раз... можно например задаться целью просто сравнить себя курящую и некурящую, своё физическое самочувствие, внешний вид и тому подобное, просто ради интереса) и при этом помнить, ну не понравишься ты себе некурящая, возьмёшь и закуришь снова, делов то, подумаешь... тебе же никто ничего не запрещает - вот приблизительно такой у меня был настрой))

а еще можно посмотреть мотивирующую информацию... (ни в коем случае не о болячках связанных с курением или нудные лекции о вреде и т.п.) а например о том как будет очищаться и останавливаться твой организм... спустя сколько времени и что происходит... помню мне это помогало морально))

 

[МышаМаша]

мне мама сказала с ним не дружить

Мама- это святое. Завидую тебе. Я уже сирота.
Береги ее.

 

[a999]

Кстати есть болезнь, которая лечится с помощью курения.

Не помню её названия, она очень редкая, в Докторе Хаусе она была в какой-то серии.

 

[High_Voltage]

и резиновую бабу *****
а какая разница?

Плохая аналогия, учитывая, что можно напхать столько никотина, сколько не снилось даже )))) я курил когда-то две пачки в день, могу сказать сейчас, эти ваши сигареты, ну примерно как патефон по сравнению с айфоном )))))))

 

[Nemona]

Мама- это святое. Завидую тебе. Я уже сирота.
Береги ее.

каждый день я говорю что люблю ее

 

[XIKA]

и резиновую бабу *****
а какая разница?

При чем тут баба?
А ты не задумывался, что может курить сигарету - это баба резиновая, а Электронная - настоящая?

 

[petrovv111]

Курил 17 лет. Бросить помогла "электронная сигарета". Ее тоже уже не употребляю!
*****, что не сделал этого раньше!
К сигаретам полностью безразличен, курить вообще не тянет, а вот от курильщиков теперь штыняет нереально!

 

[Retailler]

Все реально
Пока ты не захочешь - ты не бросишь

 

[Bandurist]

Бросить курить вообще возможно?

Изи.

 

[ches7]

Курю около 10 лет, и последнее время активно пытаюсь бросить курить. Со 2 дня тупо начинается ломка - не нахожу себе место, не могу сосредоточиться, раздражительный. Рекорд без сигарет 4 дня, потом заеб на работе или ссора дома и опять по второму кругу....

Легко . Треба поменять зависимость !