.............

  • Автор теми Автор теми yersy
  • Дата створення Дата створення

yersy

Y
Статус: Офлайн
Реєстрація: 03.12.2010
Повідом.: 32
...
 
Останнє редагування:
yersy сказав(ла):
есть пара вопросов: можно пить протеиновые коктейли и жиросжигатели одновременно?
П.С. просто нужно убрать жир с некоторых мест... если худею то кости торчат, а на тех местах жир всё равно остаётся....
что ещё пить что б быстрее нарастить мышци, кроме анаболиков?
заранее спасибо
Натисніть, щоб розгорнути...

дедд выпей лучше яду
 
...
 
Останнє редагування:
По поводу протеинов и жиросжигателей: похудеть и набрать массу одновременно вряд ли получится. Это как то нелогично.

По поводу жира в некоторых местах: похудеть можно полностью всем организмом, избавиться от жира в одном месте невозможно.
 
а кто такой дедд?
 
krabo сказав(ла):
это как ***???? :confused:
Натисніть, щоб розгорнути...

Ну как. От генетики зависит. У одного жир на пузе откладывается в основном. У других на боках. А по всему телу поменьше. И когда худеешь, организм свой стратегический запас до последнего держит. По телу могут ребра торчать, а на пузе немного всеравно останется.
 
mad_horse сказав(ла):
Ну как. От генетики зависит. У одного жир на пузе откладывается в основном. У других на боках. А по всему телу поменьше. И когда худеешь, организм свой стратегический запас до последнего держит. По телу могут ребра торчать, а на пузе немного всеравно останется.
Натисніть, щоб розгорнути...
а, та я просто не так понял :)
я думал, что на тех местах, где у него кости торчат - жир :D
 
yersy сказав(ла):
есть пара вопросов: можно пить протеиновые коктейли и жиросжигатели одновременно?
П.С. просто нужно убрать жир с некоторых мест... если худею то кости торчат, а на тех местах жир всё равно остаётся....
что ещё пить что б быстрее нарастить мышци, кроме анаболиков?
заранее спасибо
Натисніть, щоб розгорнути...
Ты что на мистер Олимпия готовишся?
Перейди на крупы с вареным, тешеным мясом, главное не жареным.
Яйца, морепродукты.
В упражнениях делай акцент на проблемные зоны.
И переставай жрать химию, она здорового из тебя не сделает
 
Дмитрий Тугай сказав(ла):
Ты что на мистер Олимпия готовишся?
Перейди на крупы с вареным, тешеным мясом, главное не жареным.
Яйца, морепродукты.
В упражнениях делай акцент на проблемные зоны.
И переставай жрать химию, она здорового из тебя не сделает
Натисніть, щоб розгорнути...

т.е. если у него жир на животе, то надо качать пресс? :)
 
mad_horse сказав(ла):
Ну как. От генетики зависит. У одного жир на пузе откладывается в основном. У других на боках. А по всему телу поменьше. И когда худеешь, организм свой стратегический запас до последнего держит. По телу могут ребра торчать, а на пузе немного всеравно останется.
Натисніть, щоб розгорнути...
они торчат не оттого что сухой там, а просто изза того чо там мышц нету. а таже дофига внутреннего жира.вот поэтому то и бросают все худеть через недельку либо с мышцыами все просирают. сходу пример- один знакомый меня месяц изводил на форуме в личке-просил встретиться.встретились.после этого каждый день по 20 минут по телефону. в итоге вчера я проезжал мимо и он на прот пригдасил.в итоге смотрю овсянку варити масло кладет.думаю какого хера делаеш. а он так гордо- все как ты сказал- овсянку ем. ***ть я про масло имел ввиду а не про овсянку))))
 
Rembo_Jones_jr сказав(ла):
они торчат не оттого что сухой там, а просто изза того чо там мышц нету. а таже дофига внутреннего жира.вот поэтому то и бросают все худеть через недельку либо с мышцыами все просирают. сходу пример- один знакомый меня месяц изводил на форуме в личке-просил встретиться.встретились.после этого каждый день по 20 минут по телефону. в итоге вчера я проезжал мимо и он на прот пригдасил.в итоге смотрю овсянку варити масло кладет.думаю какого хера делаеш. а он так гордо- все как ты сказал- овсянку ем. ***ть я про масло имел ввиду а не про овсянку))))
Натисніть, щоб розгорнути...
********и!!!!:D
 
Rembo_Jones_jr сказав(ла):
они торчат не оттого что сухой там, а просто изза того чо там мышц нету. а таже дофига внутреннего жира.вот поэтому то и бросают все худеть через недельку либо с мышцыами все просирают. сходу пример- один знакомый меня месяц изводил на форуме в личке-просил встретиться.встретились.после этого каждый день по 20 минут по телефону. в итоге вчера я проезжал мимо и он на прот пригдасил.в итоге смотрю овсянку варити масло кладет.думаю какого хера делаеш. а он так гордо- все как ты сказал- овсянку ем. ***ть я про масло имел ввиду а не про овсянку))))
Натисніть, щоб розгорнути...

По своему опыту могу сказать, что с маслом овсянка в 100 раз вкуснее.
 
а я даже вкуса такого не помню
овсянка на воде +чай без сахара уже привычка утром
 
ну я и так худею
хотя углей не мало ем -пачку овсянки в день (750грамм)
 
а от кого ты хош песты получить?)))
 
Ви повинні увійти або зареєструватися, щоб відповісти.
Назад
Зверху Знизу