Как бросить курить?

[Крутя]

***** я псих!

[also]

Допис від zemlak

уже 3 месяца, как бросил. со стажем больше 30 лет. было очень трудно. но и курить дальше тупо невозможно. бронхит и одышка просто не давали. сейчас состояние улучшилось и нормализовалось. так что не надо доходить до такой черты. "желаю, чтобы все!")))

Полностью согласен с земляком. Не доводите до крайности.

[mdaii]

Курил 23 года. Бросил с первого раза. Проблем не вижу. Просто надо быть хозяином своих привычек, а не их рабом.

[also]

Допис від Крутя

конфетки нам в помощь!

Только не конфетки

[Ja-Olasa]

Допис від Крутя

***** я псих!

А чо? Курить хочется? То вы себя накручиваете Я сегодня не собиралась бросать, просто за компанию решила. Ну хочется, да ... Пару дней поломает, потом станет полегче Я как-то вообще на этом деле стараюсь не акцентировать внимание. Просто есть такое - как привычка - вышла на улицу на перерыв - надо покурить, ну и т.д.. Показательных шоу "а я с сегодня не курю" тоже не устраивала - мои в кабинете и не в курсе, да и ставить в известность не буду. Я, прежде всего, для себя бросаю Чем меньше людей будет в курсе - тем легче мне будет - никто не будет лезть с вопросами аля - ну что - терпишь? И дома своим тоже решила не говорить. Вот.

[Влад 7777777]

Допис від Крутя

***** я псих!

Давай держисьЯ в тебя верю

[JETTROX]

Сначала перешел на поштучный Harvest,а с него легко спрыгнул.Месяц не курю и особо не тянет.

[Mister JOHN SAX]

Внимание! Всем бросившим курить посвящается!!!

0aDRH2ic3Mw

[AGREGATE]

за****и бросать. Все вокруг бросают. А кто будет содержать украинских ********ов льготничков и чинуш? Ведь акцизы от табачки составляют внушительную часть поступлений в бюджет. Не бросайте, а курите болше и сигареты покупайте подороже

[Never too late!]

Два месяца не курю, до этого 12 лет курил - по 1-1,5 пачки в день. Не знаю, до сих пор не попускает, иногда так хочется, что хоть на стенку лезь, когда ж это **** закончится?!! Про кофе, алкоголь пока забыл - так как с сигаретами ассоциации и без них думаю кайфа не получу. У меня дядя тоже курющий был, я вот у него спросил, когда он бросал, сколько тянуло, говорит почти пол года колбасило, потом попустило... Надеюсь у меня быстрее пройдет...

[CAtch stunts]

Допис від Never too late!

Про кофе, алкоголь пока забыл - так как с сигаретами ассоциации и без них думаю кайфа не получу.

А вот это зря. Надо постепенно вбивать себе в голову, что источником кайфа есть не сигаретка, а чашка ароматного кофе. С алкоголем, наверное, лучше не баловаться. Хотя я через неделю после того как перестал курить - нарезался разок... Все нормально, выдержал.

[Kapitan_Baraban]

бросил курить моментально, осознал проблему, первую неделю ходил стрелял сигу и ложил за ухо, идя на покой ломал и выкидывал, так сказать проверял себя на прочность.

[Mister JOHN SAX]

из 32 лет курил ровно 16 - считай половину жизни! бросил за 1 день - докурил на НГ сигарету и лег спать. утром встал и больше не курю. ломок, ****френии, попыток самоубийства или просто желания покурить не возникает вообще

все проблемы исключительно в голове, а не в сигаретах

з.ы. сила воли самая обычная - ******* не бросил

[Йохан777]

Не курю... с пятницы... трое суток уже... Два дня и не хотелось, но сейчас почему-то хочется убить кого-нибудь Может валерь**** выпить

[goryur]

Бросать не собираюсь.

[goryur]

Допис від Ллллёха!

Вчера голосовал за 1 пункт. Сёдня пол дня не курил. Сидел весь на нервах. Уже и людей банил, всё равно не помогало
вышел, купил 2 пачки

Надо было еще взять соточку и бутер)

[Крутя]

Допис від Ллллёха!

Вчера голосовал за 1 пункт. Сёдня пол дня не курил. Сидел весь на нервах. Уже и людей банил, всё равно не помогало
вышел, купил 2 пачки

Леха Леха....
А я все еще держусь! Отвлекаю себя от мыслей покурить всем, чем только можно

[angelabon]

Да нихера вы не бросите ! Я вот молодец бросила , а вы слабаки!

[Анахорет]

Курить обычно начинают из подросткового выпендрёжа. Лет десять курят именно то в кайф. Следующие десять дымят скорее по привычке. Вот в такой, дескать, ситуации сигарета помогла... А в такой - был кайф... А нынче только бледная тень. И вот когда и тень кайфа растаёт - остаётся только обязанность курить... И чем дальше, тем чаще.
С нового года не курю!

[angelabon]

Допис від Ллллёха!

ну и теперь ходишь на всех злая и никто тебя не любит

ага