Харьков Форум Реклама
Примітки

  Харьков Форум > Харків > Головний

Старий 7.03.2012, 19:49   #1001
Антон G
 
Аватар для Антон G
 
Реєстрація: 5.10.2010
Дописів: 116
 
Цитата:
Допис від kazman-d
Кто бросил курить
Да я сто раз так делал


__________________
.
    Вгору
Старий 7.03.2012, 19:53   #1002
BratK
 
Аватар для BratK
 
Реєстрація: 26.11.2004
Адреса: Дикий запад
Дописів: 7 693
 
Цитата:
Допис від PoteMkin
а вы уверены что вы именно такое пьете?
Нет, не уверен. Я же сказал "стараюсь". А с сигаретами получается, что ты специально стараешься потре***** химию.


    Вгору
Старий 7.03.2012, 19:56   #1003
Януко
 
Аватар для Януко
 
Реєстрація: 28.09.2008
Адреса: Харьков
Дописів: 771
 
Цитата:
Допис від Знающий
Почитай Аллана Каррола.Если реально хочешь бросить, то бросишь. Я и четыре моих друга бросили.
в топку твоего Каррола.

ТС, захочешь бросить курить - бросишь.


    Вгору
Старий 7.03.2012, 19:59   #1004
Skyggedans
 
Аватар для Skyggedans
 
Реєстрація: 20.04.2006
Адреса: Pimeyden valtakunta
Дописів: 34 083
 
Цитата:
Допис від Януко
в топку твоего Каррола.

ТС, захочешь бросить курить - бросишь.
+стопудей


__________________
Feeding my hounds of existence
    Вгору
Старий 7.03.2012, 20:28   #1005
beobachter
 
Реєстрація: 25.11.2005
Адреса: ХК
Дописів: 820
придумал историю как бросил, причем не в старшем возрасте - с 3 лет. у людей вопросов не остается и я дальше от этой заразы


    Вгору
Старий 7.03.2012, 21:29   #1006
olegs20072007
 
Аватар для olegs20072007
 
Реєстрація: 5.07.2010
Адреса: Харьков,пос.Артема
Дописів: 6
 
Я и не думал бросать,но Карр подвернулся в нужный момент и я бросил,
курил около 10 лет,не курю 4.Первое время не представлял себя некурящим,очень тянуло.
Брату моему не помогает...,книга это инструмент,сумееш-воспользуешься,а нет тогда незнаю,нужно что-то в жизни менять,взвесить все плюсы и минусы,у каждого свои приоритеты.
Видео про табачную пыль тож зачетное,и таких доводов тьма,просто откройте глаза,ну и первый месяц наверное самый тяжелый,дальше будет намного легче.
Успехов,желаю очень искренне.


    Вгору
Старий 7.03.2012, 21:37   #1007
JETTROX
 
Аватар для JETTROX
 
Реєстрація: 25.10.2010
Адреса: Харьков
Дописів: 3 266
(093) 120-67-76
(095) 047-69-33
(096) 066-19-74
 
Цитата:
Допис від kazman-d

*** не хочу бпросать курить, но 3я ангина за зиму заставляет меня это делать...вот только как?!!!
Я очень часто слышал фразы: "...вот у меня сила воли, захочу и брошу...", теперь понимаю, что так говорят очень самоуверенные в себе люди...
Кто бросил курить, поделитесь опытом как Вы это сделали...
Ангина? Кури носом!
А вообще начни бегать,сразу поймешь насколько не хватает лёгких.
А перед тем,как купить очередную пачку сигарет ,представь себе двух *****ов,которым пойдут твои денежки : производителя и сборщика акцизов (Кровосисю ,например).


    Вгору
Старий 7.03.2012, 21:49   #1008
скутер1976
 
Аватар для скутер1976
 
Реєстрація: 21.07.2010
Адреса: Бодрый Харьков
Дописів: 30 237
 
Бросить курить вполне реально..Главное - ПОТОМ не закурить через 3-4 года...


    Вгору
Старий 8.03.2012, 00:17   #1009
Klez
 
Аватар для Klez
 
Реєстрація: 14.06.2007
Адреса: Оттуда
Дописів: 13 641
 
берешь и не куришь, легче пожалуй ничего нет. Сложнее потом опять не закурить, через месяц-два. Не от жуткого желания, а без всякой причины. Через год уже и желания такого не будет возникать, а запах дыма станет противен.


__________________
° 。 ° ˚* _Π____*
˚ ˛ •˛•*/____ /~\
˚ ˛ •˛• | 田 田 |門|
    Вгору
Старий 8.03.2012, 00:33   #1010
Карлитос
 
Аватар для Карлитос
 
Реєстрація: 9.02.2011
Адреса: Харьков
Дописів: 2 633
 
Цитата:
Допис від Z0M613
Погуглить в интернете инфу про рак лёгких, желательно с фото...задуматься...посмотреть-почитать снова...задуматься...бросить курить.
Лёгкие курильщика после 5-ти лет курения:



__________________
Жизнь имеет только тот смысл, который мы ей придаем ©
    Вгору
Старий 8.03.2012, 00:50   #1011
CAXAP
 
Аватар для CAXAP
 
Реєстрація: 1.12.2008
Адреса: Бавария
Дописів: 30 842
 
Ничего не читал, не смотрел, курить бросал много раз но понарошку (в итоге много разговоров "я бросаю курить", "у меня уши пухнут" и т.п.) бросания курить хватало на 4-5 часов
когда прошлым летом я действительно решил бросить курить никаких опуханий ушей и прочих страстей которые рассказывают курильщики в оправдание почему они не могут бросить не наблюдалось. Полгода прошло, полет без сигарет нормальный, чего и вам желаю.


__________________
Пристегните ремни
21.04.2019 фиксируем:
$ 27,10,А-95 - ~30,00 (доля налогов в цене ~40%), МП 1669грн , МЗ 4173грн
Налог с фонда оплаты труда - 22%
ЕН - 3/5% ,ВВП/душу - 3100 дол
    Вгору
Старий 10.03.2012, 13:02   #1012
kazman-d
 
Реєстрація: 3.03.2009
Адреса: Харьков
Дописів: 718
 
Всем огромное спасибо за советы, надеялся что мне подскажут более легкие способы чем сила воли, например медикаментозные, но видимо придется полагаться лишь на собственную силу воли
Всем огромное спасибо...посмотрим получится ли у меня


__________________

Такса-сцуко длинная, а жизнь-сцуко короткая
    Вгору
Старий 10.03.2012, 13:23   #1013
stellina
 
Реєстрація: 11.04.2011
Дописів: 72
 
Медикаментозные до одного места. В свое время потратила дополнительные деньги на пластырь, будчи в Англии. До сих пор жалею, лучше бы тряпки себе купила- больше пользы. Самое главное захотеть и поверить, что сможешь. Не курю с 2000 года и после того, как бросила, еще и хранила последнюю начатую пачку перед глазами месяца 4, пока подружки не выкурили. За эти годы не малейшего желания начать. А для женщин - посмотрите на тех кто курит, как выглядят к 40 - пластические операции хрен помогут. Желтые старухи


    Вгору
Старий 10.03.2012, 13:32   #1014
kazman-d
 
Реєстрація: 3.03.2009
Адреса: Харьков
Дописів: 718
 
Цитата:
Допис від stellina
В свое время потратила дополнительные деньги на пластырь, будчи в Англии.
И какие ощущения при его применении?


__________________

Такса-сцуко длинная, а жизнь-сцуко короткая
    Вгору
Старий 10.03.2012, 13:46   #1015
микки харьковский
 
Аватар для микки харьковский
 
Реєстрація: 10.03.2012
Дописів: 13
 
Цитата:
Допис від kazman-d
*** не хочу бпросать курить, но 3я ангина за зиму заставляет меня это делать...

ну так сделай!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


    Вгору
Старий 10.03.2012, 13:47   #1016
Ярославль
 
Аватар для Ярославль
 
Реєстрація: 12.10.2009
Адреса: Kraków-Kharkiv
Дописів: 2 595
 
курил 10 лет, по пачке в день, бросил ничего не читая, просто прекратил и не курю 3.5 лет)) чего и Вам желаю!


__________________
    Вгору
Старий 10.03.2012, 14:21   #1017
Фионит
 
Аватар для Фионит
 
Реєстрація: 18.06.2009
Адреса: Харкiв'янка
Дописів: 1 733
 
5 раз читала Аллана Карра, 5 раз бросала . Т.е. год курю ,год нет. Сейчас курю только на праздники в компании(воспитала силу воли). Никотин-червяк сидящий в мозгу и он просит еды. Если кормишь он большой , если не кормишь сдохнет. Попробуй посмотреть на эту проблему так.И главное не купить сигареты , чтоб не кормить его.


    Вгору
Старий 10.03.2012, 15:17   #1018
Мамаша1
 
Реєстрація: 16.04.2010
Адреса: Харьков
Дописів: 41
 
Я бросила курить при помощи таблеток Табэкс.


    Вгору
Старий 10.03.2012, 15:32   #1019
ASDev
 
Аватар для ASDev
 
Реєстрація: 9.02.2007
Адреса: Харьков
Дописів: 27 352
 
Я, помнится, года 2-3 назад зимой первый раз ангиной заболел. Чуть не сдох нах. Как можно было 3 перенести, и после такого ещё о чём-то раздумывать, бросать или нет???


__________________
А какой смысл покупать машину, чтобы разъезжать по асфальту? Там, где асфальт, ничего интересного, а где интересно, там нет асфальта... Мы поговорили о машинах и пришли к выводу, что если уж покупать что-нибудь, так это ГАЗ-69, но их, к сожалению, не продают.
    Вгору
Старий 10.03.2012, 16:15   #1020
Славин
 
Аватар для Славин
 
Реєстрація: 21.12.2005
Адреса: Харьков
Дописів: 3 285
 
Цитата:
Допис від kazman-d

*** не хочу бпросать курить, но 3я ангина за зиму заставляет меня это делать...вот только как?!!!
Я очень часто слышал фразы: "...вот у меня сила воли, захочу и брошу...", теперь понимаю, что так говорят очень самоуверенные в себе люди...
Кто бросил курить, поделитесь опытом как Вы это сделали...
легко

Цитата:
Допис від Мамаша1
Я бросила курить при помощи таблеток Табэкс.
блондинкам помогает

Цитата:
Допис від Фионит
5 раз читала Аллана Карра, 5 раз бросала . Т.е. год курю ,год нет. Сейчас курю только на праздники в компании(воспитала силу воли). Никотин-червяк сидящий в мозгу и он просит еды. Если кормишь он большой , если не кормишь сдохнет. Попробуй посмотреть на эту проблему так.И главное не купить сигареты , чтоб не кормить его.
никотин сидит в крови, но очень быстро уходит, а то что сидит в мозгу нужно воспитывать, сила воли нужна когда хочется в туалет а в маштне ********ся не хочется.
Все это наркотик, и относиться нужно как к наркотику с пониманием чего собственно ты делаешь, курить бросить легко, очень легко, главное быть готовым, понять что как и почему и зачем

Цитата:
Допис від tgi
Ни че не читал. Курил по пачке в день.
Проснулся как-то утром, по привычке полез в тумбочку за сигаретой, потом говорю себе: "Старик, а давай позже" и так пошло - целый день. И я себе и обещаний то ни каких не давал. Говорил себе и тому кто спрашивал, что вобще я курю и не бросал, просто потом закурю, попозже.
И так день за днем. Вобще ни каких усилий не прилагал.
Но хэпиэнда не состоялось - через 8 месяцев я закурил снова и на том же уровне.
А причина возврата к курению такая:
Я курю с 14 лет. Когда бросал мне было 36. То есть мой организм меня знал как некурящего - 14 лет, а как курящего - 22. И видать когда я резко ограничил его в никотине (или в чем-то там еще), мой организм не на шутку испугалсо и начал на всякий случай интенсивно откладывать жиры. Да так интенсивно, что с моих базовых 87кг веса, через месяц "здорового" образа жизни стало + 20кг, т.е. 107 кг, а еще через месяц - еще + 20 кг, т.е. стало 127!!!
Сразу скажу тем кто скажет, что надо было меньше жрать - НЕ ЖРАЛ!!!. Следил за едой. После 18-00 вообще не ел. Начал бегать по утрам, и все равно - *****ц - 127!!!
Надо сказать, что когда у тебя за 2 месяца +40кг, то твоя жизнь круто меняется. И круто - это вобще не то слово. Представьте что где-бы вы не были и что бы вы не делали у вас за плечами рюкзак 40 кг. Кости болят, спина болит, короче опорно-двигательный аппарат в шоке. Весь гардероб - *****. И вобще ты видишь сам, что из подтянутого парня ты стал жирной и потной скотиной, с одышкой. Зато ты не куришь ***. Бег конечно, штука полезная, но бежишь ты как инвалид (127кг все таки), сердечко тук-тук-тук + сопля под носом туда-сюда, скорость... про скорость я даже начинать не буду.
Вот 8 месяцев я боролся-боролся и в итоге закурил снова. Ну там дочка родилась, буханул, ну и пошло-поехало.
В итоге схуд до 96. Меньше не получается.
Во как куреха зацепила. В комплексе.
И я не знаю до сих пор, как надо было правильно поступать. Просто решил рассказать как это было со мной.
у вас что то с организмом и нужно было к врачу сходить, курево тут не причем. Не нужно пугать ожирением, нужно пугать хорошим аппетитом, остротой вкуса и запаха, полными легкими при вдохе и хорошим самочувствием. Я вот наоборот похудел, правда набрал в начале потому как хавать стал лучши и смак вернулся, а потом нормализовалось, если заниматься собой то все будет хорошо

Цитата:
Допис від Ярославль
курил 10 лет, по пачке в день, бросил ничего не читая, просто прекратил и не курю 3.5 лет)) чего и Вам желаю!
кстати аллен карр не читал аллена карра но тоже как то бросил

Цитата:
Допис від kazman-d
Всем огромное спасибо за советы, надеялся что мне подскажут более легкие способы чем сила воли, например медикаментозные, но видимо придется полагаться лишь на собственную силу воли
Всем огромное спасибо...посмотрим получится ли у меня
сила воли .... не нужно заставлять себя не принимать яд. убивать себя и близких, для этого сила воли? Медикаментозно лечат более сильную наркозависимость а тут достаточно психологического метода, тем более никуда идти не нужно, всё сам


__________________
Если каждый конопат, где на всех набрать лопат.
    Вгору

Параметри теми Пошук у темі
Пошук у темі:

Розширений пошук

Харьков Форум > Харків > Головний

Швидкий перехід



© 2003–2021, kharkovforum.com