Как бросить курить?

[SeGrey]

Если человек хочет быть здоровым, то найдет способ расстаться с этой привычкой, а если ему пох на своё здоровье и свою жизнь, то будет бла-бла типа: "Пробовал я книгу - куйня-муйня для слабохарактерных, подверженных влиянию, а на меня такого жоцкого не действует", "Пробовал таблетки, пластыри, кодирование, электронные сигареты - всё *****, не помогло", "Если брошу курить - раскабанею", "Резко бросать курить нельзя" и прочие самооправдания, чтобы потом с чистой совестью продолжать убивать себя и своё время.

[StrangeDK]

Допис від NikB

ни для кого ж не секрет что идет ***** вытеснение филип моррисона с просторов нэньньки,там контракт на полтос лет,а кто-то сам может сигареты делать теперь,завгары поднялись))

Я не понял 80% вашего поста. Объясните

[харьковчанка2011]

Допис від Imperator Reg777

вообщем посоветуйте народ? я решил подекономить лв, бросить пить и курить перешол на семочки м соки тперь курю и жру семочки, а ***** соком запиваю! двойно расход пошел, что делать ***...

а бросить есть и дышать не пробовал?

[SeGrey]

Вот вспомнилась отмазка - шедевр фееричного *******изма. Есть у меня знакомый, так у него супруга медтехникум окончила медсестрой, и естественно считает себя как минимум профессором мед.наук. Оба курят. Так вот как-то в разговоре о вреде курения он мне заявляет:"А у меня жена когда была беременна, не бросала курить, потому что это очень вредно для будущего дитяти"

[StrangeDK]

Допис від NikB

и вся эта борьба-фикция
а то-книги,вред..харош истерить
а девчонку забили до смерти в запрещенной игровухе вчера -это издержки борьбы с курением

Я теряю нить разговора. - или Вы)

[StrangeDK]

Допис від SeGrey

Вот вспомнилась отмазка - шедевр фееричного *******изма. Есть у меня знакомый, так у него супруга медтехникум окончила медсестрой, и естественно считает себя как минимум профессором мед.наук. Оба курят. Так вот как-то в разговоре о вреде курения он мне заявляет:"А у меня жена когда была беременна, не бросала курить, потому что это очень вредно для будущего дитяти"

Та ну это *****ц, одно дело себя травить. А другое - новый молодой организм. убил бы, честно

Допис від NikB

вы же умный молодой человек,и сразу-не понял

Я думаю лучше сразу сказать что не понял, чем слушать, внимать, и кивать головой, делая вид что всё ясно.

Так возвращаясь к Вашему посту, - о чем шла речь?

[StrangeDK]

Допис від NikB

Вам очень долго объяснять

обижаете. Впрочем, ваше право.

[StrangeDK]

Допис від NikB

не,не хотел обидеть,просто это действительно тема и надолго,можно спорить до поноса

Я бы сказал проще, до бесконечности. Ибо тема действительно имеет очень много решений, сторон, и поклонников.

Считаю что если есть конкретные предложения по поводу способов бросить курить - либо вопросов по тому же поводу - проще обсудить это в личке.

зы. Напомню я вообще-то не курю)

[разъездяй]

Не курю более 2х лет.
Курил полторы -две пачки в день.
Бросил резко. Просто решил что отдышка при подъеме на шестой этаж в 30 лет и постоянно прокуренные вещи это не для меня. В пластыри и электронные сигареты не верю, так же как и возможность бросить курить постепенно уменьшая дозу.
Решил не курить - не кури!!!!!!!!!!!!

[angelangel7]

бросить можно,и впринципе,нет ничего сложного,просто это нужно понять,что есть что,тоесть что вас подсадили на наркоту,вы зависимы,должны отдавать денюжку,травить себя,плохо себя чувствовать,кароче быть рабом,а что вам это даёт*?* ничего,нет ни единого плюса..

всё нужно обдумать,и если вы не глупый человек,то вы сможете продержатса первое(самое тяжолое время) и быстро кстати увидите перемены в положительную сторону,

я сам курил долго,но в последнее время поставил задачу,бросить,и пить и курить вовсе,было 4 раза,не курил сначала 3 недели,потом месяц,потом пол года,но блин я такой человек,что если чувствую что могу чем то управлять,я расслабляюсь,и вот расслаблялса и начинал курить,вообщем всё реально

[gennadiy09]

Допис від <el_barto>

Таблэтки и эл.сигареты - херь.пока не поставишь себе задачу бросить курить и сам этого не захочешь - хрен када бросишь.

100%, я бросил без таблеток и эл сигарет, просто на слабо с женой и она тоже бросила и 1.5 года уже не курим!

[ToPMoZZZ]

Допис від SeGrey

Вот вспомнилась отмазка - шедевр фееричного *******изма. Есть у меня знакомый, так у него супруга медтехникум окончила медсестрой, и естественно считает себя как минимум профессором мед.наук. Оба курят. Так вот как-то в разговоре о вреде курения он мне заявляет:"А у меня жена когда была беременна, не бросала курить, потому что это очень вредно для будущего дитяти"

Мне только одно интересно: ребенок вообще родился или нет? А если родился то что это было?

[ToPMoZZZ]

Допис від angelangel7

бросить можно,и впринципе,нет ничего сложного,просто это нужно понять,что есть что,тоесть что вас подсадили на наркоту,вы зависимы,должны отдавать денюжку,травить себя,плохо себя чувствовать,кароче быть рабом,а что вам это даёт*?* ничего,нет ни единого плюса..

всё нужно обдумать,и если вы не глупый человек,то вы сможете продержатса первое(самое тяжолое время) и быстро кстати увидите перемены в положительную сторону,

я сам курил долго,но в последнее время поставил задачу,бросить,и пить и курить вовсе,было 4 раза,не курил сначала 3 недели,потом месяц,потом пол года,но блин я такой человек,что если чувствую что могу чем то управлять,я расслабляюсь,и вот расслаблялса и начинал курить,вообщем всё реально

Мне кажется что какая-то доля этого поста вытащенна как раз из книги Аллена Карра. Там такое было. Читал просто.

[Вася Хренов]

Зачем бросать ? курить это удовольствие и кайф

[Ionizator]

Я курю 18 лет и хочу бросить последние два года. Неполучается. (наверное так хочу)

Есть тут люди которые реально бросили с помошью чего-то, а не по собственному -надоело. А то у меня это надоело может не настать!
З.Ы. Не пью вообще ничего, и даже на праздники. А вот никотином травлю себя. Алена Кара дважды читал, если бы не знал психологии может и бросил бы, а так все приёмы в книги мне известны и Кар мне не помог. Обращался к Дедкам, Бабкам - результата нет. Пробовал заменять семечками, конфетами - тоже бред. Единственное что не пробовал это электронную сигарету.

[Шевовна]

Допис від Славин

а дети есть?

двое

[Starushka]

курила 11 лет. пачка в день. думала, что без сигарет вообще уже не могу. а потом как-то заболела и сутки провалялась в кровати. не пила, не ела, не курила.. и тогда... о Чудо!!! ))
пришло понимание, что без сигарет я могу прожить. раз смогла день, то смогу и каждый день как один день )))
конечно, без индивидуальных стимулов не обошлось (типа, если смогу бросить курить. то смогу бросить что угодно и кого угодно. я сильная! ). ну, и еще парочку..
выкинула едва начатую пачку сигарет, зажигалки подарила соседке. всех близких оповестила, что отныне я не курю. пила какое-то время Адаптол (чтоб не так нервничать) и общалась с теми, кто уже бросил. на волнующую меня тему )))
первая неделя была ужасная. но тут пришлось бороться физически (набивание рта всякой съедобной ерундой) и психологически )) потом месяц боролась с привычкой курить после разных действий (еда, секс, утро и кофе ). правда, жор начался.... но он со временем прошел ))
да. и две недели боялась пить, дабы не потянуло закурить. но, все закончилось удачно. уже полтора года не курю я - молодец!

[Ionizator]

Допис від Starushka

конечно, без индивидуальных стимулов не обошлось (типа, если смогу бросить курить. то смогу бросить что угодно и кого угодно. я сильная! ). ну, и еще парочку..
выкинула едва начатую пачку сигарет, зажигалки подарила соседке. всех близких оповестила, что отныне я не курю. пила какое-то время Адаптол (чтоб не так нервничать) и общалась с теми, кто уже бросил. на волнующую меня тему )))
первая неделя была ужасная. но тут пришлось бороться физически (набивание рта всякой съедобной ерундой) и психологически )) потом месяц боролась с привычкой курить после разных действий (еда, секс, утро и кофе ). правда, жор начался.... но он со временем прошел ))
да. и две недели боялась пить, дабы не потянуло закурить.

Тернистый путь! Я вот бросаю курить на пол день и всё. Жена кричит лучше закури чем гаркаешь на меня весь день))))))

[Starushka]

Допис від Ionizator

Тернистый путь! Я вот бросаю курить на пол день и всё. Жена кричит лучше закури чем гаркаешь на меня весь день))))))

а и правда! оно вам надо? )))

[РусланOZ]

Допис від ledy illusion

Вообще, для этого дела нужна мотивация. Просто так все равно ничего не получится.

направление правильное!Умница.