Как бросить курить? - Сторінка 46

hook_! · 10.02.2012, 15:32

Цитата:

Допис від billybones18

легко специально методика у меня!!! свас потом только не большая благодарность!!! все вопросы строго в личку !!!

корпорация бросаем курить ?

Цитата:

Допис від Koshe4ka мур-мяу

тогда стрелять начнет

долго не постреляет)

ahzatrah · 10.02.2012, 16:37

Цитата:

Допис від Монтажник в законе

Перед тем, как сунуть сигарету в рот, напиши на ней "***". Потом кури. Через некоторое время два варианта: или бросишь курить, или привыкнешь.

через время можно і подзарабатувать

URAN[235] · 10.02.2012, 16:46

Цитата:

Допис від Koshe4ka мур-мяу

мне она не помогла ваще

То Вы не то читали, автор мужик

Koshe4ka мур-мяу · 10.02.2012, 17:15

Цитата:

Допис від URAN[235]

То Вы не то читали, автор мужик

книга не мужик

oleg5330 · 10.02.2012, 17:25

Вышел от врача и бросил курить!!! Не курю около 4 лет , но набрал в весе. Первые месяца рот не закрывался

ел всё подряд.

Koshe4ka мур-мяу · 10.02.2012, 17:29

Цитата:

Допис від oleg5330

Вышел от врача и бросил курить!!! Не курю около 4 лет , но набрал в весе. Первые месяца рот не закрывался

ел всё подряд.

у меня отнц после больницы тож бросил... Набрал хорошо...

E.N · 10.02.2012, 17:33

Цитата:

Допис від Imperator Reg777

двойно расход пошел, что делать ***...

Заклеить рот скотчем.

Koshe4ka мур-мяу · 10.02.2012, 17:36

Цитата:

Допис від E.N

Заклеить рот скотчем.

И нос...

E.N · 10.02.2012, 17:39

Цитата:

Допис від Koshe4ka мур-мяу

И нос...

Да, в принципе, пусть все заклеит. Во избежание

illegal · 10.02.2012, 17:48

несколько раз бросал. То 3 мес. не курил, то месяц. Сначала сложно, сейчас нет. Откашлялся недельку и радуешься что не куришь. Помогает спорт, цель в трен. зале. ТС не будь сопляком - бросай! Удачи! У тебя всё получится!

FL · 10.02.2012, 17:55

вот темка. потребовалась помощь форума. уже 2,5 месяца. правда начал спички жевать.https://www.kharkovforum.com/showthread.php?t=2020479

SeGrey · 10.02.2012, 18:20

Цитата:

Допис від FL

вот темка. потребовалась помощь форума. уже 2,5 месяца. правда начал спички жевать.https://www.kharkovforum.com/showthread.php?t=2020479

Молоток! Советую не останавливаться на достигнутом, а совершенствовать себя дальше - приучить себя к турнику например, выучить новый язык и т.п. - начнёшь больше уважать себя и своё тело и курение покажется вообще бесполезной и ненужной глупостью типа грызения ногтей и ковыряния в различных отверстиях тела

yg1 · 10.02.2012, 18:49

А зачем вы (вопрос ко всем) вообще начали курить?

lіfe:) · 10.02.2012, 18:55

Цитата:

Допис від ledy illusion

Почитай Карра. ..

лучше фильм посмотреть, только до конца!

illegal · 10.02.2012, 18:55

Цитата:

Допис від yg1

А зачем вы (вопрос ко всем) вообще начали курить?

запретный плод... По дурке, лет в 15 начали с друзьями дегустировать сигареты поштучно) Тогда они хоть были качественней чем сейчас, ароматней. Прятались, заедали чтоб родители не унюхали. А потом понты пошли - типа взрослый.

SeGrey · 10.02.2012, 19:45

Цитата:

Допис від illegal

запретный плод... По дурке, лет в 15 начали с друзьями дегустировать сигареты поштучно) Тогда они хоть были качественней чем сейчас, ароматней. Прятались, заедали чтоб родители не унюхали. А потом понты пошли - типа взрослый.

Ога, точно. Думалось, что взрослее казаться буду, круче

yg1 · 10.02.2012, 19:49

Цитата:

Допис від illegal

запретный плод... По дурке, лет в 15 начали с друзьями дегустировать сигареты поштучно) Тогда они хоть были качественней чем сейчас, ароматней. Прятались, заедали чтоб родители не унюхали. А потом понты пошли - типа взрослый.

Ну да, еще часто из-за влияния коллектива, типо "все поцаны курят, а я што, и я тоже"

flep · 10.02.2012, 22:15

Цитата:

Допис від Imperator Reg777

вообщем посоветуйте народ? я решил подекономить лв, бросить пить и курить

перешол на семочки м соки

тперь курю и жру семочки, а ***** соком запиваю! двойно расход пошел, что делать ***...

1. Зхотеть.
2. Очень сильно захотеть
И не просто стоять на балконе курить и думать что хочешь бросить. Самое главное это действие! Мне помогла книга Аллена Карра "Легкий способ бросить курить"
Четыре месяца ни одной затяжки и здоровье поправилось

Вообщем я щаслив что избавился от этой дряни.

Шевовна · 10.02.2012, 23:03

Цитата:

Допис від Imperator Reg777

бросить курить ...

попробуйте таблетки "Табекс" пьются по схеме, у меня получилось

Поход · 11.02.2012, 00:06

Все в голове. Никакие электронные сигареты, на спор, вот с этого понедельника или с Нового года, лавэ че-то до хера уходит и т.д. не помогут. Тут нужна хорошая мотивация - или болезнь (не дай бог), или курение должно реально задолбать.
Да, и в голове не должно быть мысли "Ну, я попробую - а если что, то назад в стройные ряды курильщиков" - так точно не бросите - мозг и мелкая моторика вернут вас в исходное положение. В голове должно четкое и окончательное "Я не курю". Проверено на себе - курил 15 лет, не курю уже 3 года. Бросил без каких-либо дополнительных средств.

Параметри теми	Пошук у темі
Версія для друку Надіслати е-поштою	Пошук у темі: Розширений пошук

10.02.2012, 17:25	#905
oleg5330 Реєстрація: 5.03.2009 Адреса: харьков Дописів: 1 176	Вышел от врача и бросил курить!!! Не курю около 4 лет , но набрал в весе. Первые месяца рот не закрывался ел всё подряд.

10.02.2012, 17:48	#910
illegal Реєстрація: 5.09.2011 Адреса: Харьков Дописів: 958	несколько раз бросал. То 3 мес. не курил, то месяц. Сначала сложно, сейчас нет. Откашлялся недельку и радуешься что не куришь. Помогает спорт, цель в трен. зале. ТС не будь сопляком - бросай! Удачи! У тебя всё получится!

10.02.2012, 18:49	#913
yg1 Реєстрація: 16.06.2010 Дописів: 646	А зачем вы (вопрос ко всем) вообще начали курить?

11.02.2012, 00:06	#920
Поход Реєстрація: 7.02.2012 Адреса: Харьков Дописів: 152	Все в голове. Никакие электронные сигареты, на спор, вот с этого понедельника или с Нового года, лавэ че-то до хера уходит и т.д. не помогут. Тут нужна хорошая мотивация - или болезнь (не дай бог), или курение должно реально задолбать. Да, и в голове не должно быть мысли "Ну, я попробую - а если что, то назад в стройные ряды курильщиков" - так точно не бросите - мозг и мелкая моторика вернут вас в исходное положение. В голове должно четкое и окончательное "Я не курю". Проверено на себе - курил 15 лет, не курю уже 3 года. Бросил без каких-либо дополнительных средств.