![]() |
Большой выбор сантехники и керамической плитки в магазине Технобум! |
![]() |
#901 |
Реєстрація: 5.03.2009
Дописів: 1194
![]() |
Вышел от врача и бросил курить!!! Не курю около 4 лет , но набрал в весе. Первые месяца рот не закрывался
![]() |
![]() |
![]() |
#902 |
Реєстрація: 19.04.2010
Дописів: 6747
![]() |
у меня отнц после больницы тож бросил... Набрал хорошо...
__________________
охота спать, но неохота засыпать... ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#903 |
Реєстрація: 4.11.2008
Дописів: 29216
![]() |
__________________
Мурчащая кошка подает человеку пример - нирвана достижима... "Надоели, ****. Носятся, бегают, орут друг на друга, агрессивные какие-то" © |
![]() |
![]() |
#904 |
Реєстрація: 19.04.2010
Дописів: 6747
![]() |
__________________
охота спать, но неохота засыпать... ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#905 |
Реєстрація: 4.11.2008
Дописів: 29216
![]() |
__________________
Мурчащая кошка подает человеку пример - нирвана достижима... "Надоели, ****. Носятся, бегают, орут друг на друга, агрессивные какие-то" © |
![]() |
![]() |
#906 |
Реєстрація: 5.09.2011
Дописів: 958
![]() |
несколько раз бросал. То 3 мес. не курил, то месяц. Сначала сложно, сейчас нет. Откашлялся недельку и радуешься что не куришь. Помогает спорт, цель в трен. зале. ТС не будь сопляком - бросай! Удачи! У тебя всё получится!
|
![]() |
![]() |
#907 |
Реєстрація: 23.01.2007
Дописів: 11291
![]() |
вот темка. потребовалась помощь форума. уже 2,5 месяца. правда начал спички жевать.https://www.kharkovforum.com/showthread.php?t=2020479
|
![]() |
![]() |
#908 | |
Реєстрація: 17.05.2007
Дописів: 1266
![]() |
Цитата:
![]() |
|
![]() |
![]() |
#909 |
Реєстрація: 16.06.2010
Дописів: 646
![]() |
А зачем вы (вопрос ко всем) вообще начали курить?
|
![]() |
![]() |
#910 |
Реєстрація: 1.08.2009
Дописів: 11290
![]() |
|
![]() |
![]() |
#911 |
Реєстрація: 5.09.2011
Дописів: 958
![]() |
запретный плод... По дурке, лет в 15 начали с друзьями дегустировать сигареты поштучно) Тогда они хоть были качественней чем сейчас, ароматней. Прятались, заедали чтоб родители не унюхали. А потом понты пошли - типа взрослый.
|
![]() |
![]() |
#912 |
Реєстрація: 17.05.2007
Дописів: 1266
![]() |
Ога, точно. Думалось, что взрослее казаться буду, круче
|
![]() |
![]() |
#913 | |
Реєстрація: 16.06.2010
Дописів: 646
![]() |
Цитата:
![]() |
|
![]() |
![]() |
#914 | |
Реєстрація: 31.10.2010
Дописів: 57
![]() |
Цитата:
2. Очень сильно захотеть И не просто стоять на балконе курить и думать что хочешь бросить. Самое главное это действие! Мне помогла книга Аллена Карра "Легкий способ бросить курить" Четыре месяца ни одной затяжки и здоровье поправилось ![]() Вообщем я щаслив что избавился от этой дряни.
__________________
ride it your way |
|
![]() |
![]() |
#915 |
Реєстрація: 12.12.2011
Дописів: 613
![]() |
попробуйте таблетки "Табекс" пьются по схеме, у меня получилось
![]() |
![]() |
![]() |
#916 |
Реєстрація: 7.02.2012
Дописів: 154
![]() |
Все в голове. Никакие электронные сигареты, на спор, вот с этого понедельника или с Нового года, лавэ че-то до хера уходит и т.д. не помогут. Тут нужна хорошая мотивация - или болезнь (не дай бог), или курение должно реально задолбать.
Да, и в голове не должно быть мысли "Ну, я попробую - а если что, то назад в стройные ряды курильщиков" - так точно не бросите - мозг и мелкая моторика вернут вас в исходное положение. В голове должно четкое и окончательное "Я не курю". Проверено на себе - курил 15 лет, не курю уже 3 года. Бросил без каких-либо дополнительных средств. |
![]() |
![]() |
#917 | |
Реєстрація: 16.06.2010
Дописів: 646
![]() |
Цитата:
![]() Но далеко не все так могут, т.к. нужна крепкая сила воли, чтобы просто так взять и бросить. |
|
![]() |
![]() |
#918 |
Реєстрація: 21.12.2005
Дописів: 3292
![]() |
а дети есть?
__________________
Если каждый конопат, где на всех набрать лопат. |
![]() |
![]() |
#919 |
Реєстрація: 16.01.2006
Дописів: 462
![]() |
хз. На предыдущей работе курил потому что курили сотрудницы. И меня вечно звали курить. Вот и курил.
На новой работе курящих небыло сначала. Потом появились. Если зовут - иногда хожу, если нет не хожу. Самое забавное во всем этом - то что я из принципа не покупаю сигареты, если угощают, значит курю, если не приглашают то не курю. В целом на сигареты пофиг, просто способ отвлечься, и убить лишние 5-10 минут времени, и поразмышлять. |
![]() |
![]() |
#920 | |
Реєстрація: 21.12.2005
Дописів: 3292
![]() |
Цитата:
убить лишние 5-10 минут не нужна сила воли, желание жить нужно
__________________
Если каждый конопат, где на всех набрать лопат. |
|
![]() |